我的抗癌秘籍
先说说我的确诊经历，2016年6月中旬天气炎热，有一天晩上洗澡，摸到右侧腋窝一个包块，可能有鹌鹑蛋那么大，当时不知道是什么，还以为没事，得病那年我49岁，这几十年我从来没去医院检查过，更不相信癌症会找到我，所以我抱着侥幸心理，一直不去医院检查，直到有一天我颈椎不舒服去我们当地一个小医院准备理疗，才发现问题严重，由于那天理疗人很多需要等，所以我在医院闲逛，走到一间内科门诊办公室门口，看到一位漂亮年轻的女医生正好不忙，我问她我腋窝怎么长了一个包？这位医院对我的问题很重视，马上说你等一会儿，我给你看看，等了几分钟开始给我手诊检查，摸到乳腺多个包块，感觉有点不好，这位医马上给我开了彩超检查，结果如她所预想的一样，叫我去上一级医院治疗。如今已过去几年，每次想到这位白衣天使，我都心存感激，如果没有她及时发现，也许我的病就耽误了，有可能拖严重。
第二天就来到我们这里最大的医院，挂了一个乳腺门诊，医生看了我在小医院的彩超报告，又手诊检查了一下，给我开了全套检查，有核磁共振，增强CT，钼靶……另外又做了一次彩超，这些检查多数第一次做，检查用了两天时间，第三天拿着报告找到医生，看完后直接给我开住院单准备手术，我找的是甲乳外科赵主任，他是我们这里最好的医生，也是我嫂子通过关系才答应给我手术，因为赵主任的手术安排太多了，忙不过来，见到手术医生后，让我回家等，等的这几天担心害怕，吃不下，睡不着，狂瘦十几斤，化疗时还给我减了一支药，医生说我太瘦了！当时都担心能不能抗的住治疗，还好抗下来了，顺利通过8次化疗，25次放疗，手术病理三阴，做的保乳手术，化疗用的是EcT方案，21天一次。
抗癌4年8个月了，不敢说有什么秘藉，但还是有一些康复经验和体会可以分享的。第一：保乳问题，希望姐妹们能保尽量保，我是三阴都不怕，你们更不用怕，我觉得保乳能很快融入社会，不自悲，对心态调理也有帮助，我现在快5年了不也好好的吗！第二：锻炼，我从治疗完就开始坚持走路，从不间断，有一天晚上下大雪我也出门走了一圈，后来2020年开始学习太极拳，有空和朋友户外徒步，呼吸新鲜空气，每年出远门旅游一次，这些都是很好的运动，又愉悦了心情！第三：饮食问题，我除了烟，酒，带雌激素的不吃，其它都吃，早上牛奶，鸡蛋，吃点自己做的小吃式或面包，每天都有肉，蔬菜吃的多，比如各种菌类，西兰花，芦笋，各种绿叶蔬菜等……第四：心态，要尽快走出来，不要整天沉浸在悲伤中，多出去参加集体话动与人交流，心情好了才能吃好睡好，免疫力好了才能抵抗癌细胞。好了！今天就分享这些，希望对姐妹们有帮助，祝觅友们新年平安顺利，开心每一天！
收藏
回复(37)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
更何况和我妈妈的情况好像，主姐姐长命百岁，妈妈也成为抗癌英雄
举报
2022-02-19 21:50:13 有用(1)
回复(1)
觅友_Z7491360T谢谢姐姐满满的正能量分享
举报
2022-02-18 20:31:17 有用(1)
回复(0)
觅友_Q272654遇到好医生，你的贵人。我就没那么幸运，也是2016年五六月摸到包块，拖了七八个月才确珍。
举报
2022-02-18 20:36:21 有用(1)
回复(0)
天边的云……好
举报
2022-02-18 21:07:21 有用(0)
回复(0)
挺过去加油加油，阿姨，健康开心
举报
2022-02-19 23:01:04 有用(0)
回复(0)
生机1谢谢
举报
2022-02-18 21:12:16 有用(0)
回复(0)
自来卷70.09++-@17.04
举报
2022-02-19 07:08:42 有用(0)
回复(0)
千年胡扬2020真棒，一定会越来越好
举报
2022-03-09 23:24:32 有用(0)
回复(0)
贝贝褀举报
2022-02-18 21:26:08 有用(0)
回复(0)
生动的鸵鸟👍👍👍
举报
2022-02-18 21:31:27 有用(0)
回复(0)
糊里糊涂@学习了
举报
2022-02-19 07:59:13 有用(0)
回复(0)
紫水晶21您分享的经验特别好，谢谢举报
2022-02-18 21:35:33 有用(0)
回复(0)
觅友_20191125👍👍👍
举报
2022-02-18 21:38:15 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜👍👍👍
举报
2022-02-18 21:41:40 有用(0)
回复(0)
觅友_2021.5.20举报
2022-02-19 08:15:44 有用(0)
回复(0)
平安=幸福举报
2022-02-19 08:21:55 有用(0)
回复(0)
选择坚强62.21举报
2022-02-19 08:36:45 有用(0)
回复(0)
平安（75）👍👍👍
举报
2022-02-18 22:10:32 有用(0)
回复(0)
硬骨企鹅谢谢姐姐的秘籍，为我带来前行的动力，励志的榜样👍🌹
举报
2022-02-21 14:15:26 有用(0)
回复(0)
为爱努力-hmn举报
2022-02-18 22:31:45 有用(0)
回复(0)
开心甜甜橙其他都好掌控，第四点心态问题时不时失控。
举报
2022-02-18 22:34:15 有用(0)
回复(0)
持久福👍👍
举报
2022-03-02 08:28:23 有用(0)
回复(0)
心香一瓣谢谢你的分享，一起加油
举报
2022-02-18 22:48:44 有用(0)
回复(0)
lii丽-雨后彩虹—重生谢谢分享
举报
2022-02-18 22:53:16 有用(0)
回复(0)
阿宁1658加油💪
举报
2022-02-23 22:05:42 有用(0)
回复(0)
血战到底榜样的力量
举报
2022-02-18 23:31:25 有用(0)
回复(0)
福州梁秀举报
2022-02-18 23:57:11 有用(0)
回复(0)
希望拐点向你学习！三阴并不可怕啊
举报
2022-09-07 09:03:50 有用(0)
回复(0)
爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
举报
2022-02-19 16:22:21 有用(0)
回复(0)
开开＿20210225正能量满满
举报
2022-02-18 19:44:40 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
推荐关注
