狼疮饮食

         很多网友问我低脂纯素不吃这不吃那,还能吃什么,其实能吃的有很多,只要记住不吃的东西就可以了,像藜麦,荞麦面,小米,红薯,山药,南瓜这些都是无麸质热量高的食品。
        其次做菜不能吃植物油,要吃含欧米伽3的完整食物,亚麻籽里含量高,防止炎症发生。
        大家可以关注徐嘉博士的非药而愈,每天有很多的分享案例,都是有关低纯的,很多癌症患者吃低纯都可以调理好,更何况狼疮呢,岂不是更容易,所以在复查的同时每天把自己的嘴管理好,大夫只会看指标,其他的都要靠自己,自己才是最好的医生。图片

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亚麻籽是啥
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2022-02-09 07:31:18
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喜欢吃红薯和南瓜这类自带甜味的
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2022-02-09 08:09:13
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不吃植物油吃动物油?还是说油都不能吃?
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2022-02-09 08:10:30
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打粉是不是得买个机器打?
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2022-02-09 10:01:52
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