关于八段锦教练视频来源分享

找了腾讯、爱奇艺等视频网站，小红书app，可能自己初学的关系，都觉得不是很方便。一共搞了5-6个差不多的，练了几次后觉得下面2种还可以，适合初学者。

1. 免费的。keep 软件，搜索“八段锦”，讲得非常仔细，对站姿和呼吸都有拆解讲授。看介绍是针对学生考试用的，所以对姿势美观会一一拆解讲授 

2. 付费软件。18元。“一体”app。一开始不懂，软件商场相关有好几个，看了购买评论说还行就付费买了。 毕竟是交钱了的，也还可以。有国家体育总局版和武当版两种，还有一些其他养生的短视频。每天都有用户在里面打卡。我自己练了武当版，不知道为啥，就觉得武当版练着顺。🤐