美食汇6789
最近没有锻炼身体，感觉体重有所增加。光吃不动肯定肥😢等过完年天气暖和再出去运动吧😄
家拌凉菜
爆炒猪肺，老王的菜。
有时候自己不喜欢吃的东西，也想不起来给家人做，想想也挺自私的😄
7号午餐：蒜蓉乌塌菜
炒香肠 
鲍菇炒韭菜
溜肉段
蒸带鱼
酱炒蛋
麻婆豆腐
二米饭
早餐我俩对付的，吃的粽子，所以午餐多做几样菜
8号早餐：杂面萝卜雪虾包子和粽子，豆腐 脑 。
午餐：广东鸡煲
拌豆角
广东鸡煲是我的怀旧美食
晚餐：自制无糖脱脂酸奶拌蓝莓 银耳羹 地瓜干 板栗 杏仁等
9号今天早餐：肉丁酸豆角拌苦荞麦面
杏鲍菇油菜西红柿汤
酸豆角是我自己腌制的，有大半年了。益生菌含量绝对高😄
午餐：雪虾萝卜汤
炒杂菜，拌苦苣和饼
姐妹们👭照顾好自己和家人从饮食开始✌️
6号早上没吃早餐，和午餐一块吃。煮玉米碴子粥和烙饼。
菜心炒鸡蛋家拌凉菜
爆炒猪肺，老王的菜。
有时候自己不喜欢吃的东西，也想不起来给家人做，想想也挺自私的😄
7号午餐：蒜蓉乌塌菜
炒香肠 鲍菇炒韭菜
溜肉段
蒸带鱼
酱炒蛋
麻婆豆腐
二米饭
早餐我俩对付的，吃的粽子，所以午餐多做几样菜
8号早餐：杂面萝卜雪虾包子和粽子，豆腐 脑 。
午餐：广东鸡煲
拌豆角
广东鸡煲是我的怀旧美食
晚餐：自制无糖脱脂酸奶拌蓝莓 银耳羹 地瓜干 板栗 杏仁等
9号今天早餐：肉丁酸豆角拌苦荞麦面
杏鲍菇油菜西红柿汤
酸豆角是我自己腌制的，有大半年了。益生菌含量绝对高😄
午餐：雪虾萝卜汤
炒杂菜，拌苦苣和饼
姐妹们👭照顾好自己和家人从饮食开始✌️
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田丝瓜
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2022-01-10 10:11:22 有用(2)
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华英5570太丰盛了😍👍👍
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2022-01-10 10:32:19 有用(1)
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我爱白白👍👍👍😍😍😍
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2022-01-09 21:10:03 有用(1)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2022-01-09 21:30:05 有用(1)
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小花阿妈太丰盛了
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2022-01-09 21:58:00 有用(0)
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玲姐
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2022-01-09 21:58:04 有用(0)
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不着急不害怕不要脸看得我眼花了，太多好吃的了♥天太冷，我在屋内快走，像困兽，哈哈
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2022-01-10 09:15:51 有用(0)
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敏中求慧举报
2022-01-09 23:16:32 有用(0)
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平安（75）今日份拌面很喜欢😊
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2022-01-09 23:19:54 有用(0)
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花开富贵cici看的真过隐，这么多美食👍👍👍
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2022-01-10 04:26:27 有用(0)
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宁静3710我也一冬没出去走了，东北太冷了
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2022-01-10 06:35:00 有用(0)
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老李9352鸡煲好吃😋
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2022-01-09 21:14:39 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969一看妹妹做的美食就有饥饿感😁😁
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2022-01-09 21:18:19 有用(0)
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秋天的胡杨树60.09～21.08好长时间没见妹妹分享美食了，好丰盛呀！我都想吃了
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2022-01-09 21:38:03 有用(0)
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