#觅健之星#争取做#希望之星#

       转眼间觅健已经陪伴我840天了，从一开始的彷徨无措，到现在的快乐生活，觅健上的姐妹给了我很多帮助，我也偶尔会发帖子，希望能帮助有需要的姐妹，我们抱团取暖，同病相援。

        在觅健上遇见姐妹们，学了很多知识，运动方面学了十二段锦，八段锦和五禽戏，这些以前是从来没有接触过的，自从练了这些健身气功，让我受益匪浅，身体越来越好了，从姐妹们分享的美食也学会了一些营养餐。现在的我早上睡到自然醒，吃完早餐，做做家务，然后在太阳下练十二段锦，引体令柔十三式，八段锦和五禽戏，下午或者去打打牌，或者天气好的情况下跟姐妹去户外活动，今天下午又跟姐妹一起去採鼠鞠草了，晚上广场舞一小时，然后泡泡脚追追剧，每次复查都很顺利，而且我的肺结节一次比一次小了，相信以后会逐渐消失的，只要我们规范治疗，健康饮食，合理运动保持好心情，好睡眠，我相信大家都会越来越好的，我们是充满希望的，我想做希望之星😁