莫名的失眠了

睡前5㎎思诺思，躺下，听佛歌，思绪东拉西扯，东头睡到西头，就是进入不了那个状态。披着被子坐起来冥想，思绪仍然像没拴绳子的二哈上窜下跳。潮热还出来捣乱，今天的佛歌竟让我有些烦躁。一点四十了，索性起来又吞了半粒思诺思，觅健便是我的树洞，吐槽一下也许能让我心定下来。