立秋将至| 乳腺癌患者需要注意什么

养好了心，就要通过食物来调养身体。

秋季养生重在防燥，尤其是肿瘤患者要重点注意在饮食上的调整。

干燥、缺水是秋季养生话题中出现频率最高的关键词。而对于经受了放、化疗的癌症患者来说，口干舌燥、进食困难等苦恼在秋天会更加明显。

“润燥”是秋季养生很重要的原则之一。首先，乳腺癌患者在秋季可以适当多吃芝麻。元代的中医大家忽恩慧在《饮膳正要》中说：“秋气燥，宜食麻以润其燥。”麻就指的是芝麻，有很好的润燥作用。

润燥当然并不局限于芝麻，还可多喝白开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮品；多食用萝卜、番茄、梨、柿、百合、银耳、大枣等润肺生津、养肺清燥的食物。

乳腺癌患者秋季食疗还要注意多选择健脾益气养阴的食物，面对鲜美的大闸蟹、滋补的羊肉则应暂时回避一下。

秋季皮肤护理和夏季皮肤护理的重点有所不同。乳腺癌患者秋季皮肤护理的关键词是“防燥”，尤其生活在北方的朋友们要更加关注这一点。

日常注意观察皮肤变化，经常使用保湿产品。若出现干燥瘙痒时，切勿用手去挠抓，而是应该及时使用保湿乳霜。尤其是身上本来就有干燥脱皮现象或鸡皮肤的患者，一定在入秋开始就养成坚持擦身体乳的习惯，不要等到冬天皮肤干燥情况严重后才意识到保湿的必要性。

对于放疗过程出现皮肤不良反应的患者，例如红肿、红点、皮肤溃破，应及时咨询医生，切不可擅自使用各种“凝胶”或“软膏”。清洁时尽量减少肥皂的使用量以及减少用力摩擦，日常最好穿着纯棉、宽松、透气性好的衣物。

此外，乳腺癌患者手术、化疗或放疗后往往身体较为虚弱，入秋时应格外注意保暖防寒，日常及时关注天气变化，及时增减衣物。秋冬季节呼吸道疾病高发，出门要注意佩戴口罩，减少前往人员密集场所，注意室内通风。

最后祝大家都能平稳度过夏秋季节转换，享受凉爽的金秋时节。