唠嗑

我们要好好照顾自己,照顾好自己的身体和自己情绪,每天想法子把自己哄高兴,我是最棒的,加油。这几天因为疫情公园全关闭。但是锻炼不可以停,要坚持,连续三天坚持五禽戏,八段锦。我也正在学习观音拳,争取到公园开放我能学会。我很喜欢学习新东西,能让人很充实,疫情期间不让聚会,我就自己和自己玩。






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2021-08-12 06:08:06
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2021-08-12 17:22:53
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五禽戏,八段锦,太极拳当年大学体育课老师全教过。那会年轻不喜欢这些慢动作,现在却发现都是养生的好段子。
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2021-08-12 06:20:38
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2021-08-12 06:57:42
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2021-08-12 06:01:11
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