涂了防晒霜还是被晒黑？夏日常吃7种食物，提升你的“防晒力”！
健康湖北
进入三伏天天气炎热似火
多日最高气温超过35℃
全副“捂”装和涂防晒霜
但是，夏季的紫外线比其他三季更强，如果需要长时间在日光下作业，除了全副“捂”装外，建议涂抹好防晒霜，做进一步保护。
市场上防晒产品五花八门
防晒霜、乳液相对较为浓稠，可以更好地阻挡紫外线。
涂防晒还会变黑？
3、防晒产品的防晒系数越高，意味着添加的防晒剂就越多，对皮肤是不利的，应根据实际情况选择相应防晒系数的防晒霜，且防晒完毕后应尽快清洁皮肤；
除了正确使用防晒霜
番茄
根据相关资料显示，每天平均摄入16毫克的番茄红素能够将皮肤晒伤的危险性下降40%。
豆制品
坚果
热可可
富含维C的水果
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善待自我16.5一73.11谢谢分享！
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2021-07-27 22:40:47 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享！
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2021-07-28 09:57:57 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2021-07-28 03:54:39 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2021-07-28 05:05:07 有用(0)
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水之裳
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2021-07-28 11:35:34 有用(0)
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wx_7713978963谢谢分享
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2021-07-29 11:27:58 有用(0)
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快乐兔谢谢分享
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2021-07-28 08:44:49 有用(0)
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图腾（家属）收藏分享了
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2021-07-28 09:24:35 有用(0)
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