化疗后，怎么让头发快速长回来？

化疗期间，让许多患者害怕的副作用之一，就是掉发。由于化疗是利用药物杀灭快速生长的细胞，但这种药物没有办法判断是癌细胞还是正常细胞。所以人体快速生长的细胞也会受到波及，尤其是头发、眉毛、睫毛的部位，就容易被化疗药物影响，一般发生在化疗后 4-6 周之后。化疗脱发，让重视外貌的患者都很担心。

 1、补充蛋白质 

头发有 85% 的成分由角蛋白 (一种特殊的蛋白质) 所组成。可以选择吃鸡蛋、喝牛奶等方法增加摄入。（选择高蛋白饮时，要先和医生沟通，确认成分不要含有植物性荷尔蒙的成分。）

 2、头皮防晒 

由于没有头发的保护，头皮直接受到光照、风吹就会受到损害，出现干燥、缺水的情况，营养物减少，对头发的生长形成了阻力。夏季可以通过戴遮阳帽、打伞等物理防护，避免头皮嚗晒受伤。

 3、按摩头皮 

平时经常按揉头皮，每天花 2-3 分钟即可，最好是在洗澡后进行效果更好。在按摩过程中，可以加快头皮血液循环、缓解头皮紧张，让头皮获得舒展，促进头部微循环，减少脱发的情况，还能刺激头发的生长。按摩过程轻柔，利用指腹或圆梳可以减少头皮刺激。