【治疗经验】#抗癌日记#手肿

         互助君发来消息，邀请写抗癌日记。我分享的日记不多，原因是我平时有点小忙，但我每天都来看姐妹们，以后也会尽量多分享我的经历和感受。

         今天先分享一下前段时间手肿的经历。

         我患侧淋巴清扫，刚出院时医生嘱咐不能提重物，我还特意问了医生，不能超过多重？医生说这要看个人的情况，但是基本上不能超过10斤。

         我记下了，并且三年来一直很注意。我的患侧从来没出现过水肿，偶尔早晨起来会有手肿，也是晚上睡觉压到了，一会儿就消了。

        可是这次手肿却持续了半个多月，甚至写字的时候都觉得拿不稳笔。下面就说说手肿的原因。

         上一篇分享的文章说过我出差了12天。手肿就是从出差开始的。原因是我提了一下行李箱。

        说起来我这个人也挺各色。原本出差时间就长，带的东西就多，我又不想用酒店的烧水壶，自己带了一个便携式烧水壶，又不想衣服出褶皱，带了一个手持式熨烫机，然后我的行李箱应该有十多斤重了。

        下午的火车，早晨还得去上班。早晨拉着箱子出门没觉得沉，因为全程电梯、坡路。下午单位的车送站。几个人都去后备箱装行李，其实同行有年轻小伙，但自己当时也没多想，想着自己提一下放进去就行了。当时习惯于用右手，一提自己也觉得挺沉，但是还是一用劲放进去了。后来下车就全程有年轻人帮我拿箱子。可谁想到就这一下，第二天早晨手就肿了好高，肿得像个小馒头，同事还说姐你手胖乎乎的真好玩。

        见下图（这是后来拍的，还不是最高的时候）。

        为了消肿，我每天只要一有时间，就把右手举高，比如坐车坐右侧，就抓住车上面的把手；再就是从下至上按摩手臂；晚上睡觉，就把床上不用的三个枕头罗一起，右手搭上面睡。就这样在我出差回来的时候，手基本消肿了，但是还是有一些肿。

        见下图。

       分享这次水肿，是想提醒姐妹们做了淋巴清扫后，千万不要有侥幸心理，觉得提点重物没什么！我这是第一次知道，原来水肿这么不好恢复，而且真的不舒服，所以大家一定要保护好自己。