养生之道:夏日养生
夏天白天长，再加上炎热，很多人习惯晚睡。熬夜不仅伤胃，五脏都很受伤。每晚保持充足的睡眠，建议晚上睡觉不晚于11点，中午再睡半个小时午觉。
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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孩爹他闺女
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2021-06-27 16:52:13 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2021-06-27 22:40:52 有用(0)
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图腾（家属）👍👍👍
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2021-06-27 18:42:54 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969👍👍👍
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2021-06-28 04:41:20 有用(0)
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宝哥举报
2021-06-28 05:26:56 有用(0)
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快乐兔夏天热，早睡早起好！
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2021-06-27 21:23:15 有用(0)
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小花阿妈举报
2021-06-27 22:30:44 有用(0)
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福州梁秀举报
2021-06-27 22:32:05 有用(0)
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