小白日记---术后营养

    家母今年三月十五号手术做完，全程经历陪同。包括术前的各种打击和术后的营养补充，在此总结自己的一些成功经验和踩过的坑上过得当，希望给有需要的战友以帮助。

    任何一家医院病区都会有贴士，术后第一周流质，第二周开始半流，三四周后烂糊面之类的。我先说我们踩过的坑吧，不要迷信荤汤，荤汤没营养！荤汤没营养！荤汤没营养！不管是啥熬的汤，除了点水溶性脂肪，根本没有病人最需要的蛋白质。第一周是实在没办法，米汤水和一点汤。第二周你但凡能吃半流，就能吃打碎的鱼虾肉。破壁料理机的家庭地位立马显著提升，三周以后，鱼虾，鸽子肉，泥鳅黄鳝都能安排上。按照自己的体感少食多餐，多咀嚼，哪怕一次就吃几口也行。术后到第一次化疗基本上一个月的时间，你每摄入一口蛋白质，之后就多恢复一点体力，这一个月至为关键。我妈而且有糖尿病，胃切除后对于糖尿病也有治疗作用。所以请放心大胆的吃，只要掌握几个原则:少量多餐，每口尽量多咀嚼，能吃肉绝对不喝汤。

    胃切除后最容易造成贫血，引起贫血的最常见因素有三:缺铁，缺叶酸，缺维生素B12。口服补剂尤其重要，且补铁片会引起黑便，属正常现象，无须担心。一个月之后可再加复合维生素，比如善存之类的。

    益生菌，胃肠手术后，人体本身的消化菌群绝对大受打击，最初的半年都需要益生菌支持弥补，比如培菲康、米雅，等。

    另外，南方叫炖蛋，北方叫鸡蛋羹。是术后早期最优的营养补济，我妈每天上午下午各一顿。一个鸡蛋加两个鹌鹑蛋打散隔水蒸，只要吃下去不难受，一定要坚持吃。术后掉秤不可避免，但尽早恢复体力和体质，都是每天一口一口吃出来的。

    最后的最后，请大家一定一定不要病急乱投医，食补食补食补。不要身体生了病丢了智商，市面上任何类似于这个短肽，那个皂苷啥啥的，都是智商税！每个人基因癌品分化都不一样，任何跟你说某某东西适应任何病症对任何患者有效的，都是杀千刀卖人血馒头的王八蛋！

    作为家属，变着花样给病人补充优质蛋白。作为病人，你努力张嘴的每一口，都是胜利。