＃抗癌日记＃ 22 化繁为简，自我调药

      医书读多了，胆子也大了。我开始依据体感对自己所吃中药进行微调。

      1.剂量的调整。我发现医院代煎的药有时候味道清淡，像没有煎到位的感觉；自己认真煎的又太浓，似乎有喝多了的嫌疑。于是我用大锅，把几天的药放一起煎制（时间适当长一些），煎好后放进冰箱保存，一次搞定几天的药，免去天天煎药的麻烦。同时适当减小剂量，变成三天服用两天的药量。

      2.自制膏方。每年冬季来临，中医药房都会推出各种进补膏方。读了《膏方制作》等书后，才知道各类补膏也是大同小异，花点时间自己也能熬制。根据自己的体质需求，我熬过四物补血膏、十全大补膏、胡庆余堂膏方（适合更年期）等，虽然样子没有医院的好，但货真价实，自我感觉疲乏的日子就吃一点自制的膏方。

      3.用茶方代替。我不太喜欢医生开大方子，二三十味甚至更多味药齐上阵，打“药海战术”。中医用药在精不在多。汉代名医张仲景的不少药方，每方不过三五味，而疗效却十分显著。所以有时候我会选择一些小方子泡水代茶喝。如这段时间喝的养肝明目茶，只有枸杞、女贞子和菊花三味，虽然眼睛的重影问题还在，但视物已经清楚很多。

       我总觉得，像我们这种癌症患者，身体出问题的方面多，中药调理时一味依靠医生也不行，要懂得关注自己的体感，在保持原方基本不变的基础上，动动脑筋作一些微调，未尝不可。

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