春天推荐吃的应季水果：樱桃、菠萝、枇杷

     《本草纲目》记载樱桃，气味甘、热、涩、无毒。主治调中、益脾、止痢。也就是说，樱桃在寒凉的水果里面算是温热的水果了，味道也是甜甜的，能补中焦脾胃。但是呢，樱桃也不能吃太多了，吃了容易上火，生湿热。 菠萝，性味甘平，《本草纲目》记载它，能“补脾气，固元气，益气，开心益志。”一般饭后可以吃上一点，能够健胃消食，帮助脾胃来消化食物。但是，有少部分人吃菠萝后，可能会出现过敏现象，比如有恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等。所以，要特别注意。 枇杷，性味甘平，《本草纲目》记载它，有“止渴下气，利肺气，止吐逆”的作用，能够和胃降气。你可以用它来煮枇杷水喝，还有润肺止咳的作用。 总体来说，水果还是偏寒凉的，所以吃的时候，一定要适量，如果一不小心吃多水果了，怎么补救呢？赶紧吃点姜。因为姜是辛温的，能够平衡一下水果的寒凉。