口唇干裂、口气重，脾生伏火了不得

春节的假期与美食相伴过后，大家有没有元气满满的复工啊？

还是吃得有点腻，口唇有点干，感觉五谷都不香呢？这或许是脾脏有点“上火”了，今天我们就来聊聊脾胃的健康问题，给脾脏降降火气。

什么是伏火

伏火这个词，真的让人有些懵。伏火是浮在表面的火，还是潜伏在内里的火呢？缓解伏火是需要怎么做呢？我们一起来看看火神派医家郑钦安对于“伏火”的解释吧~

火神派医家郑钦安言：“如今之任将火煽红，而不覆自以灰，虽焰，不久即灭，覆之以灰，火得伏即可久存。”

也就是说伏火是被灰覆盖的小火种，有一种“野火烧不尽”的感觉。它虽源自于实火，但却被灰包裹起来，它虽不属于虚火但长时间存在也会耗伤阴液，形成类似阴虚内热的表现。调理起来更需要疏散之力，才可以让埋在灰土下面的火种彻底熄灭。

脾中伏火的表现

脾主肌肉、四肢，脾开窍于口，唇为脾之外候，所以脾中伏火的具体表现多见于唇、口、肌肉、四肢之处火热。

01

口唇干裂、口腔溃疡

春天到了，我们常会发生口唇干裂，嘴唇起皮。而且越是舔嘴唇，会愈加干裂。其实，这就是脾中伏火的表现之一了。脾开窍于口，伏火留于脾胃，熏蒸于上则见口燥唇干，小儿弄舌，好发于唇周的口腔溃疡。

弄舌就是小孩子总喜欢把舌头伸出口中，像自己跟自己玩一样，实际上是脾中伏火的外在表现。口腔溃疡是很常见的小问题，有些发于舌尖处属于心火的范围，有些发于舌体两侧属于肝火，还有些溃疡好发于唇周，就是属于脾火了。《诸病源候论》记载：“脾脏有热，冲于上焦，故口生疮也。”

02

口中有甜味

嘴里总觉得有甜甜的味道，其实就像是口中感觉苦一样，是味觉异常表现之一。《内经》将其称为“脾瘅”。“有病口甘者，此五气之溢也，名曰脾瘅。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘也。”

导致这种表现的原因是脾胃伏火或是脾胃湿热所致。

03

口气重，不爱吃饭

不那么清新的口气，真的很伤人。自己不自在，别人也会不舒服。中医认为，脾胃是气机运化之枢，功能正常时它会像一个大风车一样周而复始的旋转，让清气上升，浊气下降。一旦脾胃功能失调了，就会导致这个风车失灵，本应该向下运行的浊气被灼热的火气带动向上行走，也就出现了口气的问题了。

若是口气重，容易饿，爱吃饭，或兼见牙龈肿痛，则是胃火重的表现；若是口气重，但却不爱吃饭，则是脾中有伏火了，这一点大家定要分清。

总之，上火总是反复，一定是泻火的方式不正确，要想远离上火，根本在于找对上火的真正原因。