判断自己是否健康的八大标准

第二，胃口正常。

第三，每天早上起床第一件事是上厕所，上完厕所才吃饭。

第四，一天三到七次小便，小便的量大，颜色要淡黄。

第五，一年四季，不管春夏秋冬，不管你在哪里，永远都是头面身体冷，手脚热。

第六，男人女人都有，叫做早上的阳反映。

第七，健康的甲印，要求双手十指甲根处要有八个月牙，俗称小太阳。

第八，看牙龈部位，观察牙根是不是被牙龈包好了，牙龈的颜色是不是红润

甲印的变化需要一定的时间，少则数月，多至一年甚至几年。另一方面有部分病人经治疗后虽然不适症状消失，但仅是临床治愈，体内癌毒并未尽除，阴阳的失调和阴阳两方面物质基础的缺损都未恢复到正常状态，因此甲印就不可能向正常变化。在这种情况下应坚持治疗，不可因为治疗效果满意、疼痛减轻就轻易中断。

寒热体质可由指甲的月芽略窥一二，若十个指头都有指痕则属热性体质，十个指头中有六指有指痕则已属偏寒体质，若仅有大姆指有指痕则属大寒体质了。