【春节养生十天乐】“马上”防醉
喝酒切忌空腹，
一是减少酒精对胃黏膜的刺激，
二是食物和酒精混合后，会延缓酒精吸收，
三是可以增加一些帮助酒精代谢的营养素。
酒前可以吃点酸奶、
豆浆、乳饮料或淀粉含量高的食物，
提前吃点维生素B等都有帮助。
不要同时喝咖啡、可乐、提神饮料等，
以免加大肝脏负担。
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福州梁秀
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2021-02-10 17:43:25 有用(0)
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晨静好
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2021-02-11 04:24:05 有用(0)
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