开始运动
今天陪婆婆一起跳操,很简单的动作,从头到脚舒展了一下,感觉挺不错,饮食也开始控制起来,三个星期长十斤的速度实在太夸张,从前不爱吃肉的我,现在看到肉两眼发光,控制控制控制!
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控制饮食,适当运动,加油


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2020-12-25 14:09:21 有用(1)
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我也是以前不喜欢吃肉的,现在看到肥肉都感觉很好吃。😂
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2020-12-25 15:46:51 有用(1)
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少吃米面糖,肉可以多吃点
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2020-12-25 16:23:50 有用(1)
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