保持生活的乐观与温暖

地点：上海市中医医院

日期：2020年12月23日星期三

时间：08:15分

农历：十一月初九

天气：多云☁️/空气良

温度：6℃/13℃

       天上总有浮云来，也总有遮盖阳光的地方，面对生命当中的那些遭遇，需要一种超脱、自在、平淡和安然，就如同对待生活当中的烦恼一样，遇见了，不逃避，遇见了，不退缩，遇见了，要坚强，遇见了，要化解。面对那些烦恼，需要做到相视一笑，便散去了，相视一笑，便再也不见。

　　当时产生的烦恼可能是激烈的，可能是难以接受的，当时产生的烦恼可能是痛苦的，可能是让自己感觉到很绝望的，所有的烦恼不过是一种提醒、启迪、遇见和教训，就把它当做是生活的一种提示和教材，相视一笑，便过去了。历练更广阔的一种情怀，去看更广阔的世界，在自己内心世界给自己提一个很深刻的建议：为了什么，为了什么还在坚持，还能坚持多久，活下去的意义是什么，为什么会接受这么多艰辛的苦难、遥远的跋涉和经过的伤痛？

　　为了什么？其实也是为了历练，自己给自己一种深刻的提醒，只是为了历练而迎接自我的成长，需要自我的规范、自我的提示、自我的安顿和自我的治愈。需要提醒自己，修正自我的这种悲观情绪，改良自我的生命状态氛围，成就一种新的风格风骨，让自己坚强起来，幸福起来，快乐起来。