在生活的城市旅行（七）——阿纳迪酒店的养生之旅

2020的最后一个月，回望这一年经历了手术化疗放疗，真是不易。与一路同行的病友相约，来一场说走就走的养生之旅，继续在生活的城市体验未知，也给自己创造一点小确幸。

养生之旅的标准就是不累，养生，吃好睡好。于是，我们选择了号称沪上第一养生酒店的阿纳迪。

阿纳迪酒店在上海大虹桥的工业园区，附近有一个小小的滑板公园，酒店沿河，但谈不上什么太美的风景。到达时正是阴天，隔着河向酒店望去，枯黄的芦苇透出淡淡的萧瑟。

酒店大门是开放式的，小小的园子里，几棵修剪精致的树木成为一大亮点，圣诞树也已经早早地搭了起来，在阴天里略略增添了一些生气。

酒店大堂空间宽阔，球形的灯点缀出舒服的光线，进门迎面一股清新的精油香气。

酒店有一处螺旋形的楼梯，据说是一个网红打卡地，从上往下看，曲线优美，的确耐看。

这次订的是衡悦双床房，在十楼的行政酒廊办了入住，小姐姐先给做了体质检测，根据不同的体质提供手环和欢迎茶水。又体验了颂钵欢迎仪式，就是小姐姐让你闭上眼睛，在身后轻轻敲响钵，让你感受余音缭绕的钵声对心灵的按摩。然后拿了房卡，小姐姐送至电梯口。电梯到达入住楼层，打开门时，管家美眉已经等候在那里了。

房间不算很大，但也挺舒适。有太阳时可以在阳台上晒晒太阳。

浴缸很大，还配了专门泡澡的中药包和浴盐。

桌上摆放了欢迎点心，两颗巧克力，一盒杏仁和一瓶味道挺不错的气泡水。

晚上回来时，已经开了夜床，又放了夜间养生点心（色拉和曲奇）。

床尾贴心地放了蒸汽眼罩。

床头多了两瓶矿水，一瓶无气一瓶有气。这个牌子的矿水还是不错的，细节做得蛮好。

备品是NB的，回来后才发现这是个西班牙的挺好的护肤品牌。洗澡的时候觉得甜橙味道很好闻，润肤露的滋润效果也不错。

第二天早上有养生茶赠送，可以指定时间送达或要求放在门口。从味道看，应该是红糖生姜茶。小小的茶具，仪式感十足。

冲着酒店的养生属性去，当然要体验一下啦。养生工坊有颂钵，瑜伽，太极，冥想等课程，入住时可以跟管家预约。我体验了四点的颂钵，这也是最吸引我的课程。

暗暗的教室里，大家席地而坐，也可以躺下。随着老师轻声细语，把意念集中到自己身上，随着钵声，全身心地放松。

四十五分钟的过程，还是挺轻松愉快的，只是有人睡着了，呼噜声比较煞风景。

酒店庭院里养着几只孔雀，可以向工作人员要面包虫喂食。有两三只会信步闲游，好不自在。另两只大的，住在笼子里。喂食只能喂笼子里的。

早餐选择挺多，味道也很不错。

行政酒廊的咖啡茶点虽然不算多，但挺可口。

太阳下，在阳台上坐坐，聊聊天，好不惬意。

总结：

优点：硬件不错，服务有细节、有态度（服务人员每个都态度很好，可以根据要求选择床和枕头的硬度，管家会给名片，随时响应要求，离店有满意度回访）。养生课程比较有特色。适合疗养慢生活，吃吃睡睡聊聊天看看书。

缺点：周边偏僻，无处可逛。周围景色也一般。上午活动只有七点到八点的瑜伽，时间长了比较无聊，一次一晚足矣。没看到亲子设施和活动，不太适合带娃住。

在康复的路途上，量体力而行，给自己创造好心情，一起加油！😀