化疗的道歉信：脱发是我的错，但是给我一个补偿的机会吧！

毛发的生长需要经历生长期、休息期和退化期，周而复始，终身循环，通常高达90%的头皮毛发处于生长期。生长期的毛发鳞茎基质细胞会不断增殖形成毛干（就是露在头皮外面的头发~），而我可以让基质细胞停止增殖，让毛发逐渐萎缩，最终脱落。

大家都知道，我可不像靶向治疗“指哪打哪”，甚至你们还评价我“杀敌一千自损八百”。没办法，化疗药确实缺乏理想的指向性，所以杀灭癌细胞的同时我也会伤-害毛囊细胞，直接诱导毛囊细胞凋亡，使生长期的毛囊提前进入退行期，从而脱发。

而且仔细想想，其实脱发也并不能全怪我。癌细胞分裂显著快于正常细胞，因此才成为我的“目标”。而毛囊细胞的生长速度同样很快，所以难免会被我“误伤”。

静脉注射能使更多的药物进入人体组-织发挥抗肿瘤作用，增加化疗药物对全身的毒性反应，造-成更迅速和更广泛的脱发。而口服治疗往往经过消化道的首过效-应，减少药物的活性及毒性，脱发率随之下降。有研究证实，肿瘤患者口服化疗药后脱发发生率约10-50%，而静脉化疗后患者脱发发生率60～100%。

化疗前10-30min戴上冰帽，直到化疗结束后90-120min摘下。头皮冷却，局部血管收缩，减少药物到达毛囊，对减轻脱发有一定的预防作用。

注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B12等。尽量不要吃过多脂肪类、含糖较高的食物，这些食物在体内代谢时会产生酸毒素，加速毛囊损-害。

化疗期间头皮很敏感，建议大家使用婴幼儿洗发露等刺-激性低的用品，不要烫染头发，也不要用温度过高的吹风机吹头发。不要惧怕梳头，多梳头可以促-进头皮血液循环，有利于头发再生。