专家说丨不良反应的应对策略：口腔溃疡

有白色或黄色的膜覆盖在口腔中。

口腔内有出血。

口腔出现白色的斑块或脓。

口腔中粘液变多。

口腔或喉咙疼痛。

当吃冷的或热的食物时感觉口干、有烧灼感或疼痛。

可以使用小手电和压舌板检查自己的口腔。如果有假牙，请在检查前取出。如果自己口腔看起来或感觉起来与平时不同，告诉主管医生。

可以按以下计划护理自己的口腔：当醒着的时候， 每隔 4 小时护理一次；吃完东西后30分钟内，或者至少每天 2 次。

使用软毛牙刷，并可以在刷牙前使用热水烫牙刷使其更软。如果这样依然觉得疼痛，可以使用海绵或纱布擦拭口腔，清洁牙齿。

刷牙后用热水冲洗牙刷，然后放在阴凉干燥的地方。

在每顿饭之间规律地取下并清洁假牙，如果溃疡就在假牙下，不吃东西的时候就不要佩戴假牙。

彻底清洁假牙，不用时将它们放在含有抗菌液的水中浸泡。如果假牙过紧，治疗期间就暂时不要佩戴。

可以尝试在饭后和睡前用自配漱口水漱口，漱口之前请充分摇匀。漱口水的配方一：1 茶匙小苏打加 2 杯水（250ml/杯）；配方二：1 茶匙小苏打加 1 茶匙盐融入 1 升水中。

慎重使用商店里买的漱口水，因为里面通常含有酒精或其他的容易过敏的成分。

如果习惯使用牙线，就继续坚持使用，至少每天 1 次，但如果在使用过程中出现出血或其他问题，请咨询主管医生。

如果医生认为可以的话，请每天至少喝2-3升水。

吃些凉的食物或者液体（例如：冰棒、冰沙、冻酸奶或冰激凌）。

吃些软的、含水份多的食物，这样会容易吞咽。

少量多餐。可以将食物打碎后食用。避免食用生的蔬菜水果和其他坚硬的、 干的、脆的食物，例如薯片，饼干等。

不要吃太咸、太辣或太甜的食物。

避免酸的水果和果汁，如西红柿、橙子、葡萄柚、青柠、柠檬等。

避免含气饮料和烟酒。

创造一个愉快的就餐环境。

使用电筒检查患者口腔中是否有发红的地方或白色的斑块，通常这就会是溃疡。如果患者有佩戴假牙，检查前先取下。

喝水时，为患者提供吸管，这样可以减轻喝水对溃疡创面的刺激。

提供软食给患者。可以使用搅拌机将食物打碎，使患者更容易进食。

在饭前30分钟，为患者提供止疼药。

出现牙龈出血或发热。

发现口腔内或舌头上有白色的创面。

超过2天不能进食、进水。

因为溃疡而不能正常服药。