“膳食说”第171期：薄荷能不能吃？
民以食为天，食以安为先。健康营养饮食对于肺癌患者很重要，本期科普饮食我们聚焦“薄荷”，到底能不能吃？
薄荷到底能吃不能吃？
能吃，严重咳嗽、阴液亏损、发热、多汗、失眠的肿瘤患者不吃。
薄荷，拉丁学名（Mentha haplocalyx Briq. ）土名叫“银丹草”， 全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。
薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
【中药零食不是人人都能吃 体弱别吃薄荷】
薄荷糖含有少量薄荷提取物，有一定的发散风热、清利咽喉等功效，有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛等病症。但薄荷糖不适合消化不良、体弱、经常腹泻的人，当出现盗汗、干咳等症状时也应谨慎食用，以免加重症状。 需要说明的是，薄荷糖中所含薄荷成分很少，含几粒润润喉可以，不要期待它产生明显的药物作用。
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祈祷62风寒感冒者禁用！
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2020-08-25 09:43:57 有用(0)
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福建玉融谢谢分享
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2020-08-25 07:00:50 有用(0)
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兰艳1学习了。谢谢
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2020-08-24 20:30:04 有用(0)
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小鱼学习啦
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2020-08-27 12:52:03 有用(0)
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