公认最不“长肉”的主食, 红薯上榜!看看还有什么

文 :Megan    |   画:豆子





太多朋友说要减肥,又拼命节食,怕吃主食变胖?其实,粗粮这种慢碳食物根本不用怕,它们让你在吃饱肚子满足营养的同时不影响你的减肥计划。


  ▼ 给你们推这些好吃的粗粮,可以作为主食噢!  




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2020-06-23 07:12:56
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豌豆我爱吃~
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