生病以来总结出的一一些教训

第一,一定要去尽可能好的医院一定要有风湿科的医院,不是对一般的医院有想法是因为我最初生病的时候经历过越治越严重,医院没有风湿科住的所以纷乐马替这些基础的药物都没有,马替是治疗两周后告诉我要吃的然后医院没有让外面买后面医院才有的,纷乐一直没有,虽然也是三甲医院,但是肾内科的大夫并不怎么看重系统性红斑狼疮,他们给我的治疗回头想想很多是滞后的,有些甚至加重了我的病,大夫还好吧,不能怪他们,各种原因吧始终没有转院怪自己什么都不懂还没主意,后面感觉在家里呆下去自己会抑郁死,家里人把我看的死死的,我受不了那种他们的殷殷期待,每天压抑的要死,因为水肿缺蛋白家里人疯狂的让我吃肉,其实越吃漏的越多越好不了,我抗争,因为我生病我没权利抗争,我不能出去自己买菜不能自己做饭,很多事我无能为力,我生病了就要服从安排,我吃药失眠都是错,因为不了解我为什么失眠,为什么脑子不能简单一点为什么总是想那么多,感觉自己再呆下去会更深渊,不顾一切人的反对回到上海去了仁济门诊,大夫给我调了药跟我讲为什么吃这些药,这些药的重要性还有它们的作用,没有了那份沉甸甸的期待压着心情也好很多每天做自己想吃的,不被逼着吃肉精神状态也不那么紧张睡眠慢慢缓解,恢复的超级快,可以说每个月都是见好的,终于从越来越差变成了越来越好。
第二,累了一定要休息,要立马停下来不要无谓的挣扎,有问题了立马去医院不要自己猜测我这是怎么了,我的性格超级大大咧咧的但是工作起来就会把自己扔进去,全部精神力放进去,做不完停不下来,很多时候自己控制不了自己,虽然有意识的跟自己说不能强迫自己可是总是做不好于是华丽丽的二次住院了高烧不退昏在医院了,仁济的大夫是真的好我现在还保留着那份急诊病例,大夫把所有检查单贴在里面贴的特别用心整整齐齐的因为住的急诊大夫一直在换,但是每个大夫都很温暖我记不住名字但是他们都很了解我的病情我做过了哪些检查恢复的状况早晨起来新的大夫都会跟我说一下我的情况,跟我说我的检查结果,虽然他们都是历行公事但是我就是感觉安心,很快就出院了,然后出院的时候好的特别利索。第二次住院算是给了我一巴掌,让我知道一定不能过分对待自己的身体,我其实不用这么严重的,我前面感冒好好坏坏已经一个月了,但是因为那时候手上两个新项目同时做不敢请假就自己吃些感冒药。是不是很活该
第三,不要自己给自己看病,我们这种病人吃药都会免疫力低,加上夏天的时候上海比较潮湿我的腿上感染了,长了红色的东西,我看和很多病友发的疱疹差不多我以为自己也得了疱疹,就买了治疱疹的药自己抹结果一点不管事越来越严重几个月下来整个小腿上都是特别痒甚至还疼,为什么不去医院因为它也是好好坏坏休息好了自己就会变好,没有太当回事直到严重了挂了一个皮肤科大夫看了一眼就告诉我是体藓,就开始开药了告诉我摸那个药膏就行,真的只看了一眼我当时特别怀疑我把感染的位置更方便的让大夫看看大夫有点不耐烦了说他看清楚了女大夫,我当时出来想这大夫脾气太差甚至感觉她素质差,可我回去抹的第一天就见好了简直是奇效两三次就完全好了,我才发现原来不是疱疹有多顽固是我自己坑自己。
第四任何时候要学会排解压力,让自己离开一切让自己不开心的人或者事,多和别人交流,不开心了一定要发泄出来不管反复的和老公说我今天心情不好即使他懒得搭理我我也感觉说出来舒服点再不舒服就骂他一顿问他为什么不关心我,受不了了就哭出来,有的时候哭的真难受,眼睛都哭肿了鼻子哭的不透气,睡觉都难受,但是我不想让悲伤埋在心里,我会焦虑但我也特别会安慰自己,我不能避免的悲伤我又不能接受我就远离。任何正常的人过度压抑自己都会伤身体。
后面再想起来再总结吧太晚了

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2020-06-21 18:17:13
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看来我们好多人都是走了好多弯路,一开始都不懂
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2020-06-20 13:21:30
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非常赞同你的观点,还有第四任何时候要学会排解压力,让自己离开一切让自己不开心的人或事
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2020-06-20 08:10:50
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2020-06-20 08:45:01
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是啊,同是仁济看的,大医院的医生真是特别好的,有些小医院的医生本事嘛没有脾气大的要命。
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2020-06-20 14:23:11
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当初我也是急诊进去的,碰上了一个急诊的男医生,特别负责,一下看出我病情的严重性
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2020-06-20 14:23:51
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对的,远离一切让你不开心的人和事
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2020-06-20 09:26:13
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很到位,确实是这样,弯路,一部分是我们不懂,自己盲目的我选择造成的
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2020-06-20 04:40:35
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上海的同济医院吗?
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2020-06-21 17:02:31
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非常赞同要找三甲医院,专业医生,我就是一开始找了不专业的医生,稳定后就让我停药,结果搞复发了
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2020-06-20 05:26:23
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2020-06-20 05:51:58
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