健康养生(饮食清淡)

饮食太油腻,会导致血液内胆固醇、三酯甘油等脂质浓度大幅提升,这些物质沉积在血管壁上容易堵塞血管。建议少吃煎、炸食物,炒菜时少放食用油,烹饪多用蒸煮代替煎炸。

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2020-06-11 19:28:34
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