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大部分病人都有这么一个过程,先是脾气爆臊,看什么都不顺眼,光想发脾气。然后接受现实,慢慢变的心平气和。我们一定要学会制怒,想开一些,转移注意力。曾经听医生说,可以适当的发火、吵架,这样可以缓解压力,对身体是有好处的。
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2016-02-09 07:27:19 有用(1)
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念念心经,什么都能想开。
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2016-02-10 05:47:11 有用(0)
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真是这样,有时对孩子控制不住生气。为了能陪他们更久,我们一定要控制好情绪,每天都要开心一些。
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2016-02-09 17:04:27 有用(0)
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哎… 我今天也是,他这都十几天了一直不好好吃饭,每天就早饭好好吃,午饭晚饭看都不看一眼,饿了就哼哼唧唧要么大哭…… 也不自己上厕所了,告诉自己忍,一定要忍,可我快憋疯了……
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2016-02-08 22:02:59 有用(0)
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因为压抑太多,试着别去想太多的如果,听听佛教音乐会让人心静下来……
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2016-02-09 10:04:39 有用(0)
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控制自己,不生气,说起来容易做起来难,我出院后,吃喝拉撒,熬药买药,买买卖卖,都是我自己,有时勉不了生气,就默念,不生气,原谅一切众生。
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2016-02-10 09:21:20 有用(0)
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我也经常和儿子生气,好像都管不住自己。后来儿子一惹我生气,我就先深呼吸一下,然后对自己说别生气,别生气,再和儿子说话一句话说的好,人世间除了生死都是找小事。自己一定要想开~
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2016-02-08 21:19:50 有用(0)
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