失眠症
最近老是失眠,不知道是不是靶向药的副作用引起的,翻来覆去就是睡不着,很是难受,也相当担心!公婆让我去跳跳广场舞孩子有他们来带,我每天也去跳跳,蹦蹦,按理说应该会累的想睡觉呀,可是我怎么一到天黑就兴奋呢,怎么睡都睡不着,真是愁死我了!医生说我们这个病不能熬夜可是睡不着可咋整呀??姐妹们有没有这个情况,你们都是如何缓解的呀,求解!
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换一种其他锻炼的方法试试看,能不能有效果。
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2019-05-27 05:23:09 有用(1)
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绣球 1512请问您有双靶向用药吗?我这次在上海治疗,医生推荐我双靶向
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2019-06-08 19:54:39 有用(0)
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一样
抱抱
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2019-05-27 07:38:37 有用(0)
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不要跳太晚,我最近吃五谷杂粮打的粉,睡眠稍微好点了,也不知道是吃这个调睡眠的五谷杂粮,还是睡眠在慢慢恢复,跟以前比好多了,
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2019-05-27 11:53:54 有用(0)
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我最近也开始跳广场舞,我咋觉得跳舞以后睡眠差了呀,是不是兴奋睡不着呀
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2019-05-27 05:06:24 有用(0)
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不要太晚跳,睡前要静音
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2019-05-27 08:39:02 有用(0)
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白天运动,睡前泡泡脚,听听广播。
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2019-05-27 06:41:51 有用(0)
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多运动
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2019-05-27 07:02:11 有用(0)
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我是早上跳广场舞,晚上散步一小时,睡觉前泡脚,听听美文轻音乐,睡眠会好些。
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2019-05-27 10:17:18 有用(0)
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