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肺癌
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Day11 运动打卡
珊2539
来源:
觅健
2019-05-12 23:41:43
271阅读
昨天去摘杨梅、杏子,回到家太累就没运动。由于昨天吃太多,今天得还债呀,比平时运动量大好多
卷腹10*3组
大腿前侧15*4组
大腿内侧16*3组
快步走50min
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