每天9个“3分钟”轻松养生
【每天9个“3分钟”，轻松养生】😘
你知道吗？生活中有9个起着养生作用的3分钟：
①刷牙持续3分钟；②水沸后再烧3分钟；③吃热喝凉间隔3分钟；④睡醒后赖床3分钟；⑤生气不超过3分钟；⑥如厕不超3分钟；⑦每天腹式呼吸3分钟；⑧运动间隙歇3分钟；⑨开水泡茶3分钟。
今天，看你能做到几个？
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筠
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2019-03-02 11:29:19 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-03-02 23:14:51 有用(0)
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小花阿妈举报
2019-03-02 09:04:59 有用(0)
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丽姐30早上好
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2019-03-02 06:44:30 有用(0)
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腊梅举报
2019-03-02 09:20:17 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-03-02 07:02:09 有用(0)
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迎迎55·16．2.3
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2019-03-02 07:11:53 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-03-02 07:14:07 有用(0)
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天天开心669举报
2019-03-02 09:52:03 有用(0)
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岁月静好432谢谢分享！
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2019-03-02 10:08:51 有用(0)
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开心果w18.7.5谢谢分享
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2019-03-02 10:27:36 有用(0)
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小蓓子举报
2019-03-02 07:39:55 有用(0)
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东山再起2016.2谢谢分享
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2019-03-02 07:47:43 有用(0)
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云朵16.2——71.5举报
2019-03-02 07:49:51 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2019-03-02 07:56:51 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-03-02 08:00:09 有用(0)
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wx_7713978963争取做到
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2019-03-02 15:14:08 有用(0)
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图腾（家属）举报
2019-03-02 08:09:12 有用(0)
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霞霞健健康康举报
2019-03-02 11:23:22 有用(0)
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