艾灸

接触艾灸已经有一段时间了，有个同事去年一来一直在坚持艾灸，眼见她状态越来越好，她也一直要我试试，上个月和她一起去做了做，第一次晚上睡眠就特别沉，早上也没有自己醒，顿时来了兴趣，学习艾灸知识，这段时间，好多年一直冰冰的脚，现在热乎乎的，昨天在家自己艾灸了，晚上10点半睡，早上7点半还是老公叫醒的，姐妹们可以试试。