便秘吃什么食物好

大家交流一下,我尝试过火龙果,很有用,但是现在不是当季的,怕水果店买的催熟的

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多喝水多吃青菜水果
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2018-04-17 06:20:44
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猕猴桃挺管用,一天吃上三四个,效果不错
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2018-04-16 22:34:06
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我吃香蕉就很有效果
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2018-04-17 10:03:04
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香蕉猕猴桃
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2018-04-16 21:04:08
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我便秘吃香蕉猕猴桃都没用,火龙果蛮好的,不管它是不是当季了,便秘很痛苦
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2018-04-16 21:18:42
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我每早吃五谷杂粮粥,排便很好。
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2018-04-16 21:21:43
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我一喝纯奶就拉肚子,不加热的!
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2018-04-16 21:23:00
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顺时针用力揉肚脐半小时,揉到发热,试试看(这是我的经验不知道对你有没有效果)
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2018-04-21 01:03:12
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