女人体寒危害大，这些东西最好不要吃！

说起体寒，很多女性可能都很有感触！平时饮食不注意、夏季空调不节制、穿着较少等等，都会导致寒邪侵入身体，出现体寒！很多人身体及四肢经常发冷、麻木、温度很低；经常痛经、月经不调；肌肤粗糙暗黄、色斑滋生……体寒，容易让女性滋生多种疾病！  

如果经常饱受体寒侵袭，除了饮食上要注意以外，在穿着、生活等方面，也要引起足够的重视！不管是哪个季节，一定要远离寒邪侵袭，避免寒邪伤身！同时，如果有体寒体质的女性，有些东西平时最好不要吃，以免加重体寒！  

➤体寒禁食一：芦荟性寒、定要少吃  

芦荟，虽然是美容排毒通便的佳品，一般防治烧伤烫伤，都用芦荟涂抹！可见，芦荟的寒性较大！如果经常食用芦荟，会加剧体寒的程度，引发各种潜在问题！  

➤体寒禁食二：苡仁冷虚、不适常用  

薏仁，对于脾虚的人有很大的帮助，对于女性美白肌肤、补充肌肤光泽和水分，也有不小的作用！实际上，薏仁能能使人体发虚冷，身体寒性的女性不能吃！  

➤体寒禁食三：决明慎用、不易分解  

很多肥胖便秘的女性、很多中老年人，经常使用决明子泡茶，以解决便秘等难题！但是，对于体寒的女性而言，千万不要服用决明子，会容易造成消化不良或腹泻！  

➤体寒禁食四：少饮菊花、加重体寒  

很多体质虚寒的人，喜欢喝菊花茶，其实也不科学！因为菊花是寒性的，会导致寒性体质越来越严重！同时，还会影响脾胃健康、免疫力低下等！  

➤体寒禁食五：少饮金银花、加重体寒  

金银花，有泻火的作用！对于体寒的人而言，也要避免服用！容易加重病情，特别对于脾虚的人而言，还可以造成恶心、呕吐等情况的发生！