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对对对!我们家就是每天坚持散步!把散步当成旅游
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2018-03-09 23:32:29 有用(0)
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生命在于运动
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2018-03-10 09:16:00 有用(0)
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散步那锻炼身体提高免疫力,又是有氧运动,我每天都要走上一万步以上,但要量力而行,特别是老年人膝关节有老年性退化容易引起痛疼
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2018-03-10 07:38:36 有用(0)
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最好的锻炼方式,不伤身体,坚持锻炼就可以看出来效果了。
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2018-03-10 05:50:55 有用(0)
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同意
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2018-03-09 22:05:03 有用(0)
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郭林气功最有效。
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2018-03-13 21:45:57 有用(0)
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