听英国姐妹分享乳腺术后旅行秘籍

听英国姐妹分享乳腺术后旅行秘籍

乳腺癌治疗后的旅行对一些女性来说可能是令人畏惧的，但是世界这么大，你值得一走。我们的好友凯伦女士，乳腺癌术后康复者，来自英国伊斯特利，刚刚完成了她的环球旅游梦想并为大家分享了关于术后旅游的一些经验，下面就让我们来听听她的分享。

充足准备  健康出行

在结束了包括手术，放化疗，靶向治疗等一系列治疗后，我办了提前退休并决定来一次环球之旅。这是我一直以来的一个梦想，但是由于工作原因一直没有实现。患病后时间反而充裕了，再加上孩子们都大了，环球之旅的梦想终于有机会实现了！

治疗后大约一年，我的旅行开始了。由于担心在旅途中出现健康问题，我选择了医疗水平比较发达的地方作为目的地并购买了当地的医疗保险。尽管代价高昂，但内心的安逸远比价格重要。我需要保证，在需要的时候我可以及时获得专业的医疗帮助。

整理行囊  轻装上阵

不管你旅行多久，我的建议都是轻装上阵。实际上，无论你需要什么，都可以在机场或你所参观的城市中买到。我建议一个“胶囊”衣橱，这是一个紧凑的衣物组合，大概8-12件，颜色不同，易于搭配。

然后你可以根据不同的天气情况混合搭配不同厚度的穿着。在我的环球之旅中，我经历了各种各样的天气状况，从酷热到严寒，再到温暖的阳光和倾盆大雨，所以我需要为任何事情做好准备！

收纳衣服时有个小窍门，就是把衣服都卷起来，可以节省了很多空间。最好卷的紧实一点哦！

淋巴水肿  不可忽视

在飞行时，建议穿着以舒适为主，特别是长途飞行——腿、脚和手臂总是容易肿胀。如果你有淋巴水肿的危险，建议穿上压力袖套。为了避免脱水，我会在飞行前几天和飞行期间都喝上大量的水。我也会穿上我的飞行袜子和胳膊长袖套，以防止出现任何问题。我告诉自己，我宁愿谨慎行事，也不愿意因为疏忽大意出现健康问题。

花样住宿  灵活选择

我旅行住宿的选择是多样的，根据不同的地点和目的选择不同的住宿。

在澳大利亚时，有住在亲戚朋友家，或者风情独特的民宿，还曾经在澳大利亚红土中心露营过，睡在吊床上，躺下星空下，非常神奇的一种体验。

在新西兰，长途飞行后，我犒劳了自己两天的酒店豪华房——因为患病经历告诉我，人首先要善待自己！休息调整后，我租了一辆露营车，花了五个星期去旅行。

中途我会在自由营地停下，安营扎寨。有时我会选择徒步旅行、划独木舟和做观光车。这次旅行的高潮是什么呢？那就是坐飞机穿越了弗兰兹约瑟夫和福克斯冰川！非常难忘的一次视觉盛宴！

在美国，我报名参加了从洛杉矶出发的西海岸之旅，途径拉斯维加斯、科罗拉多大峡谷、胡佛水坝、死亡谷和塞米蒂国家公园，最后在旧金山结束了旅程。沿途实在是有太多的风情值得去看！同样，不同的住宿形式可供选择:汽车旅馆、旅馆和小客栈。我会根据身体状况灵活选择休息方式。

结交朋友 分享快乐

在我史诗般的环球之旅中，我遇到了来自世界各地的可爱的朋友，好多至今仍然保持联-系。建议大家在旅途中不要太过害羞，多结交一些朋友。在澳大利亚的圣灵群岛，我遇到了一位来自悉尼的朋友，后来当我去悉尼玩的时候，他像招待贵宾一样带我尽情游玩了整个城市。

在新西兰，一个雨天，我与来自加拿大、英国、澳大利亚、韩国的同行们互相分享了很多故事，从交谈中，获得了很多新的知识，结实了新朋友，让我的旅行变得更加充实！

朋友们，听了我们凯伦女士的分享，你有没有产生旅行的冲动呢？人的一生，总是要有两次冲动，一次为了爱情奋不顾身，一次为了旅行而勇往直前。如果你一直计划去旅行，那么把握时机，不要犹豫，世界如此精彩，值得我们一看，做好准备，开启属于你的快乐旅程吧！