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那就回忆点愉快的事,比如孩子做了让你感动的事,别人在你需要的时候帮助你,等等,人真的需要正能量,这样才不会纠结,钻牛角尖
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2017-05-11 07:04:42 有用(2)
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放松心情!
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2017-05-11 06:37:18 有用(1)
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看开些,只要活着一切都不是事儿
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2017-05-11 06:47:17 有用(0)
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白天多运动
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2017-05-11 05:39:34 有用(0)
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慢慢的修练自己,想开,看开,放下。
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2017-05-11 06:51:16 有用(0)
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我昨晚也没睡好!
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2017-05-11 06:51:25 有用(0)
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心情放松
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2017-05-11 06:09:02 有用(0)
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看开点想淡点就无所谓了!
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2017-05-11 06:11:04 有用(0)
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偶尔一天睡不着,没关系。经常睡不着,那要注意了。
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2017-05-11 06:11:57 有用(0)
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我也经常失眠
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2017-05-11 08:09:04 有用(0)
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我也有几天没睡好了,老是想一些不该想的事,唉……
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2017-05-11 06:36:03 有用(0)
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心情波动睡不着是正常的。
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2017-05-11 05:14:01 有用(0)
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