睡眠

自从生病以后,睡眠质量越来越差,每天晚上都要起床2次上厕所,害得我晚上都不敢喝水,以前可是一夜到天亮的。

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我也是总要起来上趟厕所
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2017-03-22 17:58:51
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吃内分泌药的副作用
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2017-03-22 16:40:55
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同感
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2017-03-22 16:43:39
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我之前也是,醒了就难再入睡。去年12月份在上海龙华医院开了中药调理后,睡眠改善不少,你可以尝试看看
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2017-03-22 16:46:15
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是这样的,八点以后就不敢喝水了,就怕起夜。
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2017-03-22 19:37:21
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同感
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2017-03-22 18:14:28
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我也是 以前半夜不醒来的
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2017-03-22 17:09:21
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我也是,自从吃内分泌药就是睡眠不好了。哎呀不知道怎么办才好!
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2017-03-22 22:36:25
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一样的,睡眠质量差
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2017-03-22 22:45:15
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同感
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2017-03-22 17:45:01
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同感啊!所以现在我已经坚持每天晚上走步然后泡脚,改变不少呢!你也试试吧
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2017-03-23 05:53:23
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我前面三次也是这样,现在好了。睡眠也好多了
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2017-03-23 10:38:55
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