又长知识了，还是要少吃海鲜

我生病后老妈总爱给我补充营养，肉奶蛋从不间断，我以前吃这些东西都没问题，但是最近喝奶就会不舒服，还爱放屁，大夫说乳糖不耐受了，但是我以前就没有问题呀，难道我们的体质也会发生变化吗？

以前值班之后，总爱点炸鸡+可乐，炸鸡这东西怎么说呢，吃了就上瘾，而且吃了还容易上火，但我从没想过会诱发狼疮复发，因为我复查的时候指标总有变化，医生也提醒我少吃炸鸡，原来危害这么大。

以前都说羊肉是发物，要少吃，对于爱吃火锅的我来说，冬天对羊肉的爱达到了顶峰，和朋友出去吃火锅，我只爱吃羊肉，不过很少会因为吃羊肉起红斑，过敏也没出现过，所以我默认自己可以吃羊肉。查完发现这个量也要控制

过年就是劳动节伪装成的样子

没有什么比一颗颗金黄软糯的板栗更像金元宝了。猪蹄也叫猪手，老人讲前手捞后手撩。做板栗焖猪蹄，一定要选前蹄，不只是寓意好，前蹄肉厚骨小口感也好。过节吃顿板栗焖猪手，元宝入手，财运亨通。

人类的悲欢各不相同，哪怕是最亲近的父母家人也无法感同身受你的痛苦～

绿豆味甘性凉，具有清热利水解毒的作用；薏米含有丰富蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤的赘生物、粗糙不光滑有一定作用，其祛湿、健脾、清热。两者搭配，既能清热生津又不滋腻生湿。

食材：棉花糖、黄油、奶粉、小饼干、坚果/蔓越莓干。做法：小火融化黄油，加入棉花糖炒至完全融化，拌入奶粉，再快速混合饼干、坚果，倒入模具压实，放凉切块即可。

再来一组闺蜜给我拍的照片！

又长知识了，还是要少吃海鲜

我生病后老妈总爱给我补充营养，肉奶蛋从不间断，我以前吃这些东西都没问题，但是最近喝奶就会不舒服，还爱放屁，大夫说乳糖不耐受了，但是我以前就没有问题呀，难道我们的体质也会发生变化吗？

以前值班之后，总爱点炸鸡+可乐，炸鸡这东西怎么说呢，吃了就上瘾，而且吃了还容易上火，但我从没想过会诱发狼疮复发，因为我复查的时候指标总有变化，医生也提醒我少吃炸鸡，原来危害这么大。

以前都说羊肉是发物，要少吃，对于爱吃火锅的我来说，冬天对羊肉的爱达到了顶峰，和朋友出去吃火锅，我只爱吃羊肉，不过很少会因为吃羊肉起红斑，过敏也没出现过，所以我默认自己可以吃羊肉。查完发现这个量也要控制

过年就是劳动节伪装成的样子

没有什么比一颗颗金黄软糯的板栗更像金元宝了。猪蹄也叫猪手，老人讲前手捞后手撩。做板栗焖猪蹄，一定要选前蹄，不只是寓意好，前蹄肉厚骨小口感也好。过节吃顿板栗焖猪手，元宝入手，财运亨通。

人类的悲欢各不相同，哪怕是最亲近的父母家人也无法感同身受你的痛苦～

绿豆味甘性凉，具有清热利水解毒的作用；薏米含有丰富蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤的赘生物、粗糙不光滑有一定作用，其祛湿、健脾、清热。两者搭配，既能清热生津又不滋腻生湿。

食材：棉花糖、黄油、奶粉、小饼干、坚果/蔓越莓干。做法：小火融化黄油，加入棉花糖炒至完全融化，拌入奶粉，再快速混合饼干、坚果，倒入模具压实，放凉切块即可。

再来一组闺蜜给我拍的照片！

又长知识了，还是要少吃海鲜

我生病后老妈总爱给我补充营养，肉奶蛋从不间断，我以前吃这些东西都没问题，但是最近喝奶就会不舒服，还爱放屁，大夫说乳糖不耐受了，但是我以前就没有问题呀，难道我们的体质也会发生变化吗？

以前值班之后，总爱点炸鸡+可乐，炸鸡这东西怎么说呢，吃了就上瘾，而且吃了还容易上火，但我从没想过会诱发狼疮复发，因为我复查的时候指标总有变化，医生也提醒我少吃炸鸡，原来危害这么大。

以前都说羊肉是发物，要少吃，对于爱吃火锅的我来说，冬天对羊肉的爱达到了顶峰，和朋友出去吃火锅，我只爱吃羊肉，不过很少会因为吃羊肉起红斑，过敏也没出现过，所以我默认自己可以吃羊肉。查完发现这个量也要控制

过年就是劳动节伪装成的样子

没有什么比一颗颗金黄软糯的板栗更像金元宝了。猪蹄也叫猪手，老人讲前手捞后手撩。做板栗焖猪蹄，一定要选前蹄，不只是寓意好，前蹄肉厚骨小口感也好。过节吃顿板栗焖猪手，元宝入手，财运亨通。

人类的悲欢各不相同，哪怕是最亲近的父母家人也无法感同身受你的痛苦～

绿豆味甘性凉，具有清热利水解毒的作用；薏米含有丰富蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤的赘生物、粗糙不光滑有一定作用，其祛湿、健脾、清热。两者搭配，既能清热生津又不滋腻生湿。

食材：棉花糖、黄油、奶粉、小饼干、坚果/蔓越莓干。做法：小火融化黄油，加入棉花糖炒至完全融化，拌入奶粉，再快速混合饼干、坚果，倒入模具压实，放凉切块即可。

再来一组闺蜜给我拍的照片！