易烊千玺，永远的神

•橙子切片+柠檬2片+冰糖/蜂蜜•温水冲泡，冷藏更绝•解油、开胃、颜值高

前不久我被传染了感冒，这会儿快好了，其他症状已经没有，就喉咙还有点不舒服，今天煮点利咽汤喝。蒲公英罗汉果甘草陈皮，就这几样，自己配伍的，不难喝。

我一家人都爱吃芒果我也很多爱吃，但每次吃嘴周容易过敏，我每次吃完芒果后就一定要洗干净嘴巴，不然嘴巴就会又痒又肿，我觉得这应该算是过敏的一种吧。虽然爱吃但还是不能多吃，家人总是说吃多湿热，我吃多就会长一

将烤箱预热至上火200度、下火180度，在烤盘上仔细铺好油纸，把白白胖胖的包子均匀码放。二十分钟后，透过玻璃门能看到面皮渐渐染上金黄色，芝麻粒也开始跳动，浓郁的香气从缝隙里挤出来。刚出炉的烤包子外皮酥

主料：牛腩或牛腱子肉500克、黑塌菜300克·辅料：姜片、葱段、干辣椒·调料：生抽、老抽、料酒、盐、食用油1.处理牛肉：牛肉切块，冷水下锅加料酒、姜片焯水，煮沸撇去浮沫后捞出沥干。2.煸炒上色：热锅凉

苹果红枣枸杞水，苹果富含果胶，红枣补气血，枸杞益肾明目，常饮此饮，滋养身心，为健康添彩，在忙碌生活里带来一份甜蜜

过年大鱼大肉吃了，炒菜也吃了，这时候就需要搭配一点水果了，香蕉软糯香甜，还不错，不过要适量啊

回家每一天都是很简单的食材，但是感觉比在外面吃的好吃很多！今天为大家介绍凉拌窝笋丝的家常做法：首先准备莴笋，刮皮去筋然后先切成厚薄适中略长的段，再改刀成片最后切成丝，想要配色好看切一点红辣椒丝，起锅烧

我家的一桌菜都没怎么动筷打算喂楼下的小狗了

易烊千玺，永远的神

•橙子切片+柠檬2片+冰糖/蜂蜜•温水冲泡，冷藏更绝•解油、开胃、颜值高

前不久我被传染了感冒，这会儿快好了，其他症状已经没有，就喉咙还有点不舒服，今天煮点利咽汤喝。蒲公英罗汉果甘草陈皮，就这几样，自己配伍的，不难喝。

我一家人都爱吃芒果我也很多爱吃，但每次吃嘴周容易过敏，我每次吃完芒果后就一定要洗干净嘴巴，不然嘴巴就会又痒又肿，我觉得这应该算是过敏的一种吧。虽然爱吃但还是不能多吃，家人总是说吃多湿热，我吃多就会长一

将烤箱预热至上火200度、下火180度，在烤盘上仔细铺好油纸，把白白胖胖的包子均匀码放。二十分钟后，透过玻璃门能看到面皮渐渐染上金黄色，芝麻粒也开始跳动，浓郁的香气从缝隙里挤出来。刚出炉的烤包子外皮酥

主料：牛腩或牛腱子肉500克、黑塌菜300克·辅料：姜片、葱段、干辣椒·调料：生抽、老抽、料酒、盐、食用油1.处理牛肉：牛肉切块，冷水下锅加料酒、姜片焯水，煮沸撇去浮沫后捞出沥干。2.煸炒上色：热锅凉

苹果红枣枸杞水，苹果富含果胶，红枣补气血，枸杞益肾明目，常饮此饮，滋养身心，为健康添彩，在忙碌生活里带来一份甜蜜

过年大鱼大肉吃了，炒菜也吃了，这时候就需要搭配一点水果了，香蕉软糯香甜，还不错，不过要适量啊

回家每一天都是很简单的食材，但是感觉比在外面吃的好吃很多！今天为大家介绍凉拌窝笋丝的家常做法：首先准备莴笋，刮皮去筋然后先切成厚薄适中略长的段，再改刀成片最后切成丝，想要配色好看切一点红辣椒丝，起锅烧

我家的一桌菜都没怎么动筷打算喂楼下的小狗了

易烊千玺，永远的神

•橙子切片+柠檬2片+冰糖/蜂蜜•温水冲泡，冷藏更绝•解油、开胃、颜值高

前不久我被传染了感冒，这会儿快好了，其他症状已经没有，就喉咙还有点不舒服，今天煮点利咽汤喝。蒲公英罗汉果甘草陈皮，就这几样，自己配伍的，不难喝。

我一家人都爱吃芒果我也很多爱吃，但每次吃嘴周容易过敏，我每次吃完芒果后就一定要洗干净嘴巴，不然嘴巴就会又痒又肿，我觉得这应该算是过敏的一种吧。虽然爱吃但还是不能多吃，家人总是说吃多湿热，我吃多就会长一

将烤箱预热至上火200度、下火180度，在烤盘上仔细铺好油纸，把白白胖胖的包子均匀码放。二十分钟后，透过玻璃门能看到面皮渐渐染上金黄色，芝麻粒也开始跳动，浓郁的香气从缝隙里挤出来。刚出炉的烤包子外皮酥

主料：牛腩或牛腱子肉500克、黑塌菜300克·辅料：姜片、葱段、干辣椒·调料：生抽、老抽、料酒、盐、食用油1.处理牛肉：牛肉切块，冷水下锅加料酒、姜片焯水，煮沸撇去浮沫后捞出沥干。2.煸炒上色：热锅凉

苹果红枣枸杞水，苹果富含果胶，红枣补气血，枸杞益肾明目，常饮此饮，滋养身心，为健康添彩，在忙碌生活里带来一份甜蜜

过年大鱼大肉吃了，炒菜也吃了，这时候就需要搭配一点水果了，香蕉软糯香甜，还不错，不过要适量啊

回家每一天都是很简单的食材，但是感觉比在外面吃的好吃很多！今天为大家介绍凉拌窝笋丝的家常做法：首先准备莴笋，刮皮去筋然后先切成厚薄适中略长的段，再改刀成片最后切成丝，想要配色好看切一点红辣椒丝，起锅烧

我家的一桌菜都没怎么动筷打算喂楼下的小狗了