求助-如何保护好指甲
昨天晚上剪指甲，剪下来的指甲都有一点局部分层，而且现在指甲很容易分叉裂开。
后来想起来了，这是egfr靶向药的副作用。
想请教大家-
如何能保护指甲，
希望大家多多指教
🙏🙏🙏
收藏
回复(2)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
往事入歌关于指甲的日常保健，以下几个要点值得格外注意。
1､在处理干燥清洁剂时请务必戴上橡胶手套。
2､注意避免指甲受到人工或太阳的紫外线照射，与皮肤一样，指甲也会因暴露在强烈阳光下而受损。因此，请在室外暴露在阳光下的时候用防晒霜保护裸露的皮肤和指甲。
3､每次清洗双手后，除了用护肤乳液涂抹双手的皮肤外，也请给指甲涂抹上保湿的护肤乳液。
4､通过膳食和（或）功能食品增补铁、钙、硒、锌和生物素等，对维护指甲的健康格外重要，如富含生物素的鸡蛋、杏仁和全谷物类食品，有助于增强指甲强度，红肉和菠菜中含有较多的铁可以防止指甲脆性的增加，乳制品和绿叶蔬菜中的钙对于维持指甲硬度至关重要。
举报
2024-05-13 10:42:34 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
