这种噩梦般的副作用，胃癌患者该如何缓解？

众所周知，规范性的术后化疗是胃癌治疗的重要部分，但这仅仅只是其中的一部分，术后很关键同时也是觅友们最为关心的一点就是如何防止复发，而要做好这一点的第一步便是要把身体调养好，增强免疫力。

这时候，就有问题来了。有觅友问，都知道这是第一步，但人说万事开头难，结疗后那些副作用就让人处理不过来，尤其是胃肠反应，恶心，呕吐有时候可以断断续续持续好几个月，食欲更不用说，吃都吃不上，谈何调理身体，更不用说增强免疫力。

鉴于上述，有觅友或家属就想，既然化放疗会带来这么多的副作用，那我可不可以不化疗，用喝其它温和的一点法子替代它，这样就可以避免了？

不可以！觅友们首先要明确的是防止复发的有一个很重要的原则就是要坚持治疗，当然选择化疗，或是放疗等治疗方案前提都是以你实际身体状况为主。

其次，恶心、呕吐症状并不只会出现在结疗后的副作用之中，癌症本身，肠梗阻，感染，非化疗药物都是引起该症状出现的潜在原因。

1.化疗

化疗药物剂量，给予药物的时间频率，及给药的治疗方式等都可能会导致患者在化疗时出现恶心呕吐。比如，大剂量化疗相比于常规化疗更容易引起恶心，呕吐等胃肠反应，静脉注射化疗较口服给药就更易引起反应。

而对于非首次进行化疗的觅友来说，恶心，呕吐还可能与过往的化疗经历相关。研究证明，能耐受首次化疗剂量的患者相比在曾经化疗中出现恶心呕吐的患友更少出现反应。可见，首次化疗中采取对恶心呕吐反应及时处理和预防措施的必要性。

2.放疗

同化疗治疗一样，引起胃肠反应和放疗的照射范围，照射剂量，及接受放疗的频率有一定的相关性。

当然，要明确一点的是，无论是化疗或放疗中出现的恶心呕吐，都是正常反应，所以觅友们不要过多的担心和焦虑。及时治疗，调养好身体即可。

1.药物治疗

对于要进行放化疗的觅友在控制呕吐，恶心反应方面可以预防为主，研究指出，在开始前预防恶心和呕吐比反应发生后进行控制更容易。

一般来说，医生会在化疗/放疗前给予抗恶心/呕吐药物，以帮助病患接受治疗时引起的恶心呕吐。抗恶心呕吐药物可口服或静脉注射，或两者同时给予。且抗恶心/呕吐药物通常在24小时内常规服用。

2.饮食指导

饮食结构当中应当以少吃多餐为主，尽量少吃油腻，难消化等食物，宜细软，比如面食，鱼肉，豆腐等；菜中可放少量姜汁调味；

食物温度最好适中，不要过热或太冰。增加液体摄入量，包括开水，清汤，果汁等，尽量保证每日2000ml。这有利于防止脱水和营养不良。当然，一些特殊情况的觅友另说。^[2-3]

此外，如果腹部剧烈疼痛导致恶心想吐，可以对腹部进行局部热敷，饮水量也应进行相应调整，改为多次少量摄取。

3.良好的环境

尽量保证环境的清新，安静，营造舒适且轻松的环境；吃东西的时候建议最好不要在病患面前享用，尤其是在接受治疗前后的病患前，以减少食物的气味，因为气味常常易导致恶心和呕吐。可以在室内放一些好闻的清新剂或植物。

对于一些喜爱音乐的觅友来说，可以播放他们平时喜爱的音乐，分散注意力，能适当减轻化疗时恶心、呕吐的症状。

4.心理支持

癌症本身就给病患的心理带来不好的影响，这时候加上疾病带来的不适感，病人往往会出现焦虑、抑郁、悲观等心理反应。这些不良情绪不仅严重影响病人的生活质量，也降低化疗时对恶心、呕吐的耐受力，给治疗带来不利。

家属包括护理人员都应该注意观察患者的情绪波动，主动对患者进行关心，沟通交流，及时调整不好的心态。