胃癌术后只喝粥？难怪你一直瘦！

传统餐桌上的主要食物，如：谷类、豆类和块茎类就是所说的主食，它们是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源 。

主食的主要成分淀粉，经消化后分解成葡萄糖，而葡萄糖为人体提供热能，人体生命活动所需的绝大部分能量都来源于此。因此，主食在人体生命活动中所起的作用是不可取代的。

主食如此重要，然而很多人却对主食充满疑惑：

应该怎么选择主食？

怎么吃主食？

胃切除后，每天都只喝粥，但体重一直下降应该怎么办？

……

今天阿Q给觅友们提供一份属于胃癌患者的主食食用指南。

做完手术刚恢复饮食的觅友，要从流质开始进食，食物是液体状的，这时候可以选择藕粉、去壳过箩赤豆、绿豆汤、浓米汤等作为主食，加餐可交替肉汤、蛋羹、蔬菜汁、水果汁等食用。

觅友们这时候一定要少量多餐，不能跟以前一样只吃三餐，一般5-8次，具体可因人而异。每餐大概200-300ml，大概是一碗左右的量。

推荐一份浓汤食谱，觅友们可以试试。