肿瘤患者肠胃不适想调理？这个方法可以试试！
益生菌是个好东西，好到只要一听到它的名字，康复君的脑海里就能自动弹出广告。也许是广告宣传的太猛烈，益生菌与肠道调理的关系仿佛都到达了“密不可分”的地步。人人都能想起用它来调理肠胃不适。
那么，当所有人遇到肠胃不适都能吃益生菌吗？
答案是否定的。
不过，益生菌如果正确使用，的确对我们的肠道健康有很大的帮助。它到底是如何发挥自己“神奇”功效的呢？跟着互助君一起来看看吧！
益生菌的自我介绍
我叫益生菌，是一种微生态调节剂，我可以改善肠道健康，使菌群达到平衡。我能帮助人体对抗疾病、还能使人体的新陈代谢能力、消化吸收能力都得到很好的提升噢！
在肠道，我主要作用于肠上皮细胞表面分子，我会和致病菌共同争夺与肠上皮细胞结合的机会，这样，它就没啥机会吸收更多的营养，繁殖的速度就能变慢啦。
在我的表层，有S-层蛋白，它增强了我与肠道上皮细胞的黏附能力，在我的细胞外层有多糖和脂磷壁酸，它们会影响在我细胞表面的理化特性。我的使命是阻碍致病菌与肠道上皮细胞的结合，保护大家的肠道健康！
我的兄弟姐妹有很多，每个人都发挥着自己的功用，科学家对我们的研究也正在进行着，相信在不久的未来，我们可以更好的服务大家！
益生菌适合肿瘤患者吃吗？
我们知道胃肠问题不仅影响生活质量，也影响身体恢复。在肿瘤患者的放化疗期间，大多数人会出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀、便秘等症状。一般医生会根据患者的症状对症用药。但有些觅友也想尝试用益生菌来调理一下，却又担心不能吃。
那么，肿瘤患者该不该服用益生菌呢？
根据医生的建议，肿瘤患者可以适量服用益生菌。因为患者接受了不同程度的放化疗、某些抗生素的治疗，会容易导致肠道内微生态失衡，免疫力降低、吸收不良等症状，适量补充益生菌可以帮助维护肠道的微生态平衡，减轻腹泻、腹胀等肠道反应。
但是，我们必须注意，不是所有类型的肿瘤患者都适合用益生菌来调理肠胃不适！
比如：免疫力严重低下、有免疫缺陷、肠道屏障障碍的人群，不建议补充益生菌，否则容易引发感染症状。
互助君提醒大家，益生菌虽好，也不要长期过量服用噢，不然会不利于人体肠道正常功能的恢复。
另外，益生菌的具体菌株种类繁多，人们吃下去变化可能很大，不一样的菌株和药物会产生不同的相互作用，有些可以增强药物疗效，有些则会影响药物的效果，大家在服用益生菌之前一定要咨询医生哦。
服用益生菌需要注意什么？
含益生菌且适合肿瘤患者的食物
预防肠胃不适的小建议
大家可以对照看看，如果有不良的饮食习惯，可要尽量改正哟~
1.避免食用生冷、刺激、过酸的食物。
2.避免进食油炸类的不容易消化的食品。
3.可以少吃多餐，避免食用产气类的食物，如黄豆、牛奶。
4.吃饭时细嚼慢咽，使食物与唾液充分混合，利于消化。
5.避免在吃饭时饮水，如需饮水，最好在进食前或后至少半小时。
6.保持精神的愉快，过度紧张和疲劳容易导致胃肠功能的紊乱。
7.慎用或禁用对胃肠黏膜容易造成伤害的药品，否则容易引起慢性胃炎或溃疡。
8.进食后45-60分钟后可以散步，直立和活动身体有助于缓解腹胀，帮助排气。
希望通过康复君的提醒，大家都能以更“温柔”、更健康的方式对待自己的肠胃。
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责任编辑：胃癌康复君
封面图片来源：摄图网 参考资料： 1.《益生菌的作用机理及功能的研究进展》 操银红 2.《酸奶、 益生菌与肿瘤》赵红，庄亚飞，鲁珊，周福祥 3.《肿瘤患者宜适量食入“益生菌”》刘杏
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