雪上加霜！SLE患者的这个地方就爱在冬天痛痛痛！

在诸多的临床表现中，关节疼痛是SLE比较常见的症状之一。在疾病的开始阶段和随后的进程中，大约90%以上的病人都会有关节痛，而且这经常是最开始表现出的症状。

其中，最容易影响到的部位是手指关节（这里要注意的是，红斑狼疮的关节肿痛被误诊为类风湿性关节炎的机率很高），腕关节、膝关节和足关节，但是伴有红肿者不多见。关节痛很多时候都是对称性发作。

另外，早晨起床时，关节僵硬和肌肉的酸痛也是患者常有的症状。还有一小部分患者，在疾病进程中会发展为股骨头坏死，这可能是疾病本身所致，也有可能是使用激素类药物导致的不良反应之一。

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如果在出现关节和肌肉症状的同时，还有发热、四肢无力、对光线过敏，则更要注意是否有可能患病。另外，SLE是一种比较顽固的疾病，难以治愈，反复发作，关节痛也常反复发生，时轻时重，所以出现关节痛有可能是疾病复发了，也有可能是新发累及病灶，需临床大夫综合评判。

从病理上讲，关节疼痛是因为血管发生炎症。前面已提及，本病是由于产生了攻击自身血管的抗体所致。

这些含有抗体的物质攻击或者沉积在血管壁，而使血管发生炎症和坏死，继而血管腔变窄，导致组织缺血，出现疼痛。

当然了，出现股骨头坏死，也会出现关节疼痛。二者的根本原因可能有所不同，一为自身抗体攻击，一为激素副作用，但直接原因都是组织发生缺血所致。

系统性红斑狼疮作为一种免疫性疾病，病症的表现有很多种形式。关节炎是影响最广泛的之一，且发病人群多集中在40岁以下的成年女性中。

这里要告诉大家的是，患病后及早去正规医院治疗是首要的选择。常规治疗之外，患者平时也要做好关节的日常养护工作。

特别是在冬天，气温下降，寒冷导致血液循环差，关节容易僵硬。如果在关节疼痛严重的时候要尽量卧床，以免加重病情。若病情有所好转，就需要进行一定程度的活动，做一些力所能及的事，程度以注意不让关节承受过大压力，避免劳累为准。

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病人着凉后会造成抵抗力下降，并由此带来各种细菌或病毒感染的的可能性。例如感冒带来的肺炎，就会加重系统性红斑狼疮的病情。因此病人在室外活动时，要注意添加衣物、防寒保暖。

冬天紫外线通常更加强烈，而红斑狼疮患者对紫外线的照射特别敏感。患者在外出的过程中一定要采取防晒措施，切不可过长时间暴露下阳光的照射之下。

病人在患病期间，一定要避免接触此类诱发病情加重的外部因素。因为香烟中的尼古丁会加重血管的炎症而酒精则会加重发热的症状。所以戒烟戒酒是必须患病期间需要做到的。患者家属要在这些方面多做监督。同时，日常的饮食中也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。做到这些方面有助于病情的恢复。

在养护过程中，最让病人难受的就是关节的疼痛。所以不论患者自身还是家属都要在疼痛处给予特殊的照顾。仔细观察疼痛明显的部位，如果出现难以忍受的情况，可以服用一些止疼药。当患者处于卧床或者半躺姿势时，要注意体位。避免关节长期保持同一个姿势，使关节具备一定的活动程度。

在寒冷的季节，很多家庭喜欢吃一些肉类来加强身体的抵抗寒冷的能力。红斑狼疮的患者需要多多注意，不可以吃性味热和具有刺激疾病发展的肉类，如：羊肉、海鲜等。在食物中也不要添加刺激性强的东西：辣椒、花椒……,上述这些食物都可能会让关节炎的症状加重。瘦肉（牛肉、猪肉）和新鲜蔬菜则是很好的日常选择。

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系统性红斑狼疮目前还无法根治，并且患者的临床表现和严重程度也各不相同，因此治疗上需要个体化。在此，我们为大家分享SLE关节炎的一些常规治疗策略。

病人的心理疏导很重要，红斑狼疮虽然难治，但并不是不可治，帮助他们树立起积极乐观的情绪很重要。疾病活动期注意卧床休息，避免过度劳累，增加关节负担。

首先是消炎药，系统性红斑狼疮患者会出现发热、疼痛和炎症反应，这时候用抗炎药物治疗可以较好的改善症状。

常用的有：布洛芬、尼美舒利、美洛昔康等。

上面说到红斑狼疮是一类免疫病，而且对于紫外线特别敏感，所以，具有缓解这些症状的药物就被医生们看中了，这类药物包括氯喹和羟氯喹。它们可以消炎、抑制免疫以及抗光过敏的作用。

不过在使用的时候要注意对眼睛的副作用，半年就要进行一次眼科检查。

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还有一类就是大名鼎鼎的激素类药物，他们也具有抗炎和免疫抑制的作用，只不过这些类药物的应用一般是在对某些消炎药过敏的患者身上。临床上一般使用泼尼松口服。

此外，还要说明的一点是，系统性红斑狼疮性关节炎多自发缓解，关节本身被破坏的情况极少发生。所以，还有一类具有修复关节病变作用的药物如：甲氨蝶呤可以针对这类少发的情况。