与胃癌抗争十六年,只因我做出了这些改变

唐姐姐

04年确诊胃癌,至今已抗癌16年。


多次体检正常的我竟得了胃癌


悬疑片不看到最后,永远不知道幕后大boss是谁;生病了不检查到最后,也不知道自己究竟是哪一部位出了问题。


起初,因为手上长了疱疹、小腿水肿,再加上时常感到疲惫不堪,我便去医院做了相关的检查,谁知肾功能检查、心电图等一系列检查结果都是一路绿灯。好吧,可能是最近压力大造成的小毛病,别过于紧张了,检查结果都正常不是挺好的吗——得到检查报告后我是这样安慰自己的。


于是乎我就又继续回到了我的“正常”生活当中去。当然那些“小毛病”也跟着我回去了,像狗皮膏药似的,甩也甩不掉。


这样下去不行,我这样想着。后来去看了中医,那个中医一看我的脸色就觉察到不对劲,又详细地看了我的指甲和下眼睑,进行了一系列的“望闻问切”后,他建议我去做个血常规。果然,这一查就查出了问题,血红蛋白已将降得极低了,属于严重贫血。看了我的检查结果,中医仍留我住院,建议我进行一个从头到脚的检查。


可能他已经看出了贫血并不是根本问题所在。由于血红蛋白过低便无法做胃镜及骨穿刺,其他的项目检查结果与之前的检查结果基本一致——正常。直到将身体养好些,达到做胃镜和骨穿刺的条件了,这才做了最后这两项。这一检查才终于将制造身体Bug的幕后黑手揪了出来,是胃癌,中晚期。


化疗的噩梦,是半次也不能再做


在身体出现异样之时,最坏的结果已经在我的脑海里出现过了,再加上我是个天生乐观派,所以在得知这样的结果时我是十分淡定地接受的。患癌就患癌呗,手术就手术呗,只要能活着,什么都不是事儿!于是,今天确诊的胃癌,大后天我就被推进了手术室,一切进行得十分快速,我睡了一觉,胃就只剩1/4了。


胃癌没什么可怕的——手术后我是这样想的;


不,胃癌的确很可怕——化疗期间的我这样想着。


化疗,于大多数癌症患者而言,是噩梦;于我而言,也是。化疗期间,我终于深刻地体会到了“心有余而力不足”的崩溃,仿佛从输液管进到静脉,乃至全身的不是化疗药,而是成吨成吨的铅,让我的身体变得万分的沉重,将我的身体完完全全地压在病床上,平时可以灵活敲打键盘的手指以及一天要眨上万次的眼皮,如今连抬一下都十分困难。


我觉得我不能再做化疗了,再做的话我可能会就做死了!于是,我不顾医生及家人的反对,将原本预计做六次的化疗硬生生地掐断,仅做到了第四次,这已经是我的极限了。逃脱化疗后的我,感觉重获新生。但,其他人千万别学我。


这就结束了吗?不,我的康复之路才刚刚开始。


抗癌16年,这些想让你知道


确诊、手术再到最后的化疗结束,仿佛就像是我做的一个噩梦,梦醒了,生活还是十分美好的模样,我仿佛还是之前的那个我,但也不完全是了。


工作方面




压力过大,总是容易让人生病,所以我不再做像以前一样的高强度工作了,而是在家好好休养一段时间,而后找了一份轻松的活儿。


饮食方面




我不再像以前一样经常到外面吃饭且吃饭不规律,而是在家做饭,保证营养均衡,并将饭菜做得软些,定时定点地吃饭,做到少食多餐、细嚼慢咽。


运动方面




我一直深知运动对人体健康的益处,从07年到现在,我始终坚持打羽毛球,还和老同学们组建了一支羽毛球队。


心态方面




对于患癌这件事,我一直都是乐观地应对。因为我清楚地明白,既然事情已经降临在你的身上了,抱怨是无济于事的,只能希望明天比今天好一点,如果明天却是比今天好一点,我心里就会很开心了。


社交方面




有的人可能会认为自己是一个癌症患者,就不能像以前一样正常地进行社交,怕受到别人的歧视。我就不这样想,生病是生老病死其中的一环,每个人都会经历,只不过是我来得早些,别人来得晚些罢了。千万不要将自己封闭起来,说出来可以给别人帮助你、开导你的机会。家人、朋友也可以成为你的灵丹妙药。

其他





贫血


胃切除后,人体对铁的吸收就少了一个途径,吸收量就少,十分容易造成贫血。以前并不觉得贫血是多么严重的事,后来才知道这和“千里之堤溃于蚁穴”是一样的道理,贫血会导致各个器官的衰竭,到最后就是死亡。于是我开始吃含铁量高的东西,或是铁剂、叶酸、维生素B12同时吃,吃着吃着就渐渐地调整了过来。

放臭屁


有些胃不好的人,容易放臭屁,而我就是这类人,这种情况让我十分尴尬,幸运的是,有一位朋友告诉我,得吃点消化酶。我将信将疑地吃了一段时间,果真就解决了放臭屁这样的尴尬问题。

经常拉肚子不长肉


这样的情况在胃癌患者身上应该是挺常见的,经常拉肚子又不长肉,极有可能是肠道菌群发生紊乱,建议可以吃点益生菌,调理肠道菌群。当然,这是要在保证饮食营养的条件下,都说“人是铁饭是钢”,想长肉,不吃饭,哪行。


康复君说:


唐姐姐抗癌十六年,没有什么神奇的独家秘诀,只不过是改变之前所有的不好生活习惯,并能够持之以恒地将好习惯进行下去,定时复查,接受科学的治疗。


希望唐姐姐的抗癌经历对大家有所帮助,并最终能与唐姐姐一样,安稳地度过未来的5年、10年、20年……



责任编辑:胃癌康复君

封面图片来源:摄图网

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