橘子吃多了「皮肤变黄」,要担心吗?

哪些食物可能让皮肤发黄?


食物:过量食用南瓜、胡萝卜、柑橘等橙黄色食物后手脚、面部皮肤可能发黄。


原因:一部分代谢不掉的胡萝卜素进入到血液里的缘故。


恢复:一般在减少或停止食用富含(类)胡萝卜素的食物后,过两天会恢复正常颜色。可以多喝水加速代谢。



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