SLE患者能不能泡脚?


对于热爱养生的人来说,泡脚几乎是每天晚上必做的事情,尤其是冬天。泡脚既能加速体内血液循环,温暖冰凉的四肢,也能缓解人们疲惫的身体,令身心得到放松,有助于快速入睡。



对SLE患者来说,能不能泡脚,要因人而异。从医学的角度来说,SLE患者是可以泡脚的,但是以下几类SLE患者不适合泡脚:


01

阴虚体质、体质较弱的患者


阴虚体质是指脏腑功能失调,出现手足心热、心烦易怒、头晕等症状,或是刚手术完的患者,身体比较虚弱,热水泡脚容易出汗,部分体质较弱的患者会发生虚脱现象。


02

腿部静脉曲张者


泡脚之所以令人感到舒适,是因为泡脚时,身体内的血液流动加快。但若是腿部有静脉曲张的患者,泡脚只会加重血管的负担,若是腿部有血栓,情况更加严峻。


03

心脑血管疾病患者


热水泡脚会扩张患者体内的血管,血液经脏器流向体表,造成心脏、大脑及其他器官缺血、缺氧,增加发病的风险。因此,如果本身存在心脑血管疾病的患者,需要每日监测血压,在血压平稳的情况下,才可以泡脚。


泡脚注意事项




  1. 泡脚的时间不宜过长,一般以15-25分钟为宜,以自身情况酌情增减;

  2. 温度不能过高,热水温度以45度为宜,过高过低都不行;

  3. 饥饿、饱腹等状态下不宜泡脚,容易出现头晕现象。


泡脚能够缓解SLE患者的心情和压力,增强幸福感,若是条件允许,SLE患者可以在白天适当运动,晚上泡脚,有助于入睡、增强身体免疫力。



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