癌症患者更容易得“心碎综合征”？

很多人在极度悲伤时常常形容自己“心碎了”，这不仅仅是文学的夸张修饰，“心碎了”本身是一种疾病，医学上称之为“心碎综合征”。

2019年7月，《美国心脏协会杂志》发表的研究表明，“心碎综合征” (Takotsubo综合征)可能不仅仅伤害心脏，还会引发癌症，而患癌的人更容易患上心碎综合征。

研究员克里斯蒂安·坦普林博士说：“心碎综合征和恶性肿瘤之间似乎存在着强烈的相互作用，心碎综合征可能导致癌症发生，相反癌症发生也能导致心碎综合征。”该文章还表明大约1/6的心碎综合征患者伴发癌症，而确诊5年后，存活的人数少之又少。

“心碎综合征”到底是什么？癌症患者又该如何避免“心碎综合征”的伤害呢？

“心碎综合征”不是真的心脏碎了，而是痛起来像心脏碎了一样。人在遇到重大情绪打击时，交感神经会大量分泌儿茶酚胺类递质，导致心肌强烈收缩，心脏电活动异常，出现心尖球形改变，这时心脏的跳动能力突然减弱，造成剧烈胸痛或呼吸困难等类似心脏病发的症状，临床上称为急性心肌病。

值得注意的是，相比于男性，“心碎”综合征在女性中更常见，约占90％，且主要发生在绝经后的女性。

那么，该如何避免“心碎综合征”的发生呢？主要靠管理好情绪。癌症患者管理好情绪是件知易行难的事情，但按照方法来可以事半功倍。

主动了解癌症的相关知识

很多时候，恐惧是因为无知。不知道自己即将面对的是什么，或者被传闻和偏见吓到都会引起负性情绪，而只有真正了解它可能会遇到的问题，才能找到正确的应对方法。

心怀希望

人体可以利用氨基酸色氨酸生产5-羟色胺，色氨酸通常存在于高蛋白食品和一些蔬菜中，包括牛肉，猪肉，鸡肉，火鸡，鱼，蛋，奶酪，豆腐，坚果，种子，蘑菇，西兰花，绿叶蔬菜，豆类，豌豆和小扁豆。

必要时寻求专业心理医生帮助