众所周知，参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的身心健康。那么，“生命在于运动”是否也适用于化疗患者呢？
患者在化疗之后常会感到疲劳，这种感觉与化疗药物作用和患者精神抑郁有关。化疗患者的肌肉骨骼系统一直处于休息状态，其疲劳感与一般运动或劳动后疲劳不同，并非劳累所致。此时，如果一味强调休息，减少活动，反而会使疲劳愈演愈烈。整天将患者限制在病床上，不仅让患者感到苦闷无聊，还会导致肌肉疼痛、生物钟节律紊乱和情绪低落，结果常常是越休息越感到疲劳。
可以肯定地说，化疗患者适当运动是可以的。当然，这些都要在病情和体力许可的前提下，注意不要剧烈运动，保持心情舒畅即可。
有研究提出，对化疗患者应鼓励其进行适当的有氧运动，如散步、打太极拳等，也可尝试烹调、编织等家务活动。这种体力允许范围内的锻炼可有效地缓解疲乏。此外，适度运动还可以促进胃肠道蠕动、防治便秘并提高患者睡眠质量。
责任编辑：觅健阿Q营养师
图片来源：360图片
热门药品
相关资讯
